传染：为什么意志力会传染？
- 分论
- 自控力受环境影响
- 传染病的传播
- 积极和消极都会传播
- 社会中的个人
- 镜像意志力失效
- 无意识的模仿
- 传染情绪
- 一同屈服诱惑
- 目标传染
- 喜欢的人比陌生人更具感染性
- 镜像意志力失效
- 群体的一员
- 社会认同增强自制力
- 当自控变得不正常
- 负面从众
- 我应该的力量
- 羞愧的限度
- 自豪的力量
- 被踢出群体
- 恶意对待不自控的人，不仅是对别人的残酷做法，也是对激励自己的糟糕策略
- 总结
- 核心思想
- 自控受到社会认同的影响，意志力和诱惑力都具有传染性
- 深入剖析
- 你的社交圈
- 你在模仿谁？
- 你最可能被谁感染
- 可别人都这么做
- 意志力实验
- 增强免疫系统
- 每天起来先想想自己的目标
- 你会受到什么诱惑
- 感染自控力
- 树立一个榜样
- 自豪的力量
- 把它变成集体项目
- 增强免疫系统
- 核心思想
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