处变不惊、从容应对，为处事第一法。
曾有学生问哈佛前校长尼尔·陆登庭：我们要怎么做，才能变得出色？
陆登庭回答说：多多聆听优秀者的言语。
开学季，我们整理了5位哈佛校长的演讲。
如果此刻的你，正深陷迷茫不知所措，不妨看看这5场演讲，领悟其中的精华，不断精进自己。
01
情绪复原力
2022年秋天，哈佛第29任校长劳伦斯·巴科在开学演讲中说：
“世界从不会处处顾及你们的情绪，你们只有不断修炼自己的情绪免疫系统。
在面对各种挑战与冒犯时，也能够快速平复情绪。”
是啊，生活向来不遂人愿，总有许多不开心的时刻。
若是任由负面情绪扩散，只会加深眼前的痛苦，让自己寸步难行。
当你拥有修复情绪的能力，就能平心静气地面对一切，走稳脚下的路。
劳伦斯·巴科家境优越，从小深受母亲宠爱。
步入中学后，美国正好掀起童子军的浪潮，巴科只好加入其中。
可童子军艰苦的训练，这些养尊处优的少年，根本难以忍受。
训练第一天，巴科就在高强度的训练中，连连叫苦。
再加上教官严厉的训斥，他一度崩溃大哭。
但巴科很快就发现，这些负面情绪只会拖累训练，使得自己更加疲惫。
于是，他开始自我安抚情绪，努力使自己平静下来，全心投入操练。
结果短短两个月，巴科就以优异的成绩完成全部项目的训练。
此后，不论遇到什么事，他都能不恼不火，泰然处之。
正是靠着极强的情绪管理能力，他一路走到哈佛校长的位置。
想起《复原力》书中的一句话：
情绪复原力是一种能帮我们从挫折中恢复原状，并相信自己可以克服任何苦难的能力。
面对突如其来的困境，有人唉声叹气，结果在负面情绪中消沉。
也有人短暂失意后迅速恢复情绪，在坎坷中磨炼自己，精进自己。
修炼好情绪复原力，随时为自己注入能量，才能从容招架命运的刁难。
这样即便人生路上，暴雨来袭，我们也不会因手忙脚乱，淋湿自己。
02
屏蔽力
哈佛成立400多年来，唯一一位女校长，名叫德鲁·福斯特。
她在2017年的开学典礼中说道：
“人生的一大挑战，就在于屏蔽外界的胡说八道。”
2007年的时候，福斯特经过投票，当上了哈佛校长。
没想到这次突破历史的任命，竟引来了潮水般的恶意诽谤。
当时，足足有上千篇抨击福斯特的文字，说女性校长“不入流”“能力不行”。
面对外界的责难，福斯特只是淡淡地说了句：“我不是哈佛女校长，而是哈佛校长。”
随后，她马不停蹄地飞往世界各地做名校交流。
她不顾外界的反对，组织学生进行人文教育，提升他们的精神文化修养。
结果她以一己之力改变了哈佛重理轻文的现状，使得哈佛的教学质量更进一步。
最终，在福斯特卸任时，校董委员会评价她是哈佛最伟大的校长之一。
想起叔本华的一句话：
人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。
生活中，很多人都会在意他人的看法，结果在闲言碎语里不断消耗自己。
但嘴巴长在别人身上，人生握在自己手里。
别人怎么说与你无关，只管按照自己的意愿，踏稳脚下的路。
正如作家罗伊·马丁纳所说：
我生命里最大的突破之一，就是不再为别人对我的看法而担忧。只有我们不需要外界的赞美时，才会变得自由。
不活在别人嘴里，握紧自己的方向盘，才是最难得的清醒。
03
深耕能力
2001年，劳伦斯·萨默斯在开学演讲中提到：
你们所学的知识在10年内都会淘汰，最重要的就是在某一个领域稳定输入，持续学习。
生活中，有些人自诩为聪明，做事喜欢一心二用。
在他们看来，涉猎越广，会的技能越多，越能显示自己的能力。
却不知，人的精力是有限的，什么都想做，定然会顾此失彼。
劳伦斯·萨默斯年轻时就是如此。
他的父母都是经济学家，他从小就阅读了不少经济学专著，对经济学颇有见解。
可16岁那年，他觉得物理学更有前途，就报考了麻省理工物理学。
谁知两年下来，他在物理学上学得颇为吃力，毫无收获。
萨默斯感到十分迷茫，父亲则意味深长地告诉他：
“经济学才是你的领域，之前的两年物理学习扔掉也罢。”
他这才恍然大悟，并决定转修经济学，从大一学起。
之后数十年，萨默斯抛开其他一切杂念，一心扑在经济学上。
期间有州长数次邀请他从政，许诺他高官，可他都一口回绝。
最终，在43岁那年，他获得美国经济学最高奖项，并被聘为哈佛校长。
正如《曾国藩家书》中所言：
用功譬若掘井，与其多掘数井而皆不及泉，何若老守一井，力求及泉而用之不竭乎？
无论是学习还是工作，都是如此，四处挖井只是白费力气。
与其浅尝辄止，不如死心塌地挖一口井，一直到活水溢出。
一个人能有多大成就，其实就看他能够深耕几分。
朝着的既定目标，日拱一卒，终会迎来一飞冲天的日子。
04
思考力
1995年，尼尔·陆登庭在开学演讲中曾讲过这样一个故事。
一天晚自习下课，哈佛的学生们在过马路时，迎面驶来一辆汽车。
因为汽车车灯刺眼，学生们纷纷驻足，用手捂住眼睛。
直到汽车驶过，他们才能继续赶路。
当其他人都走完后，唯独一个名叫兰德的学生，仍旧杵在原地。
看到刺眼的车灯，他便陷入了思考：
能否发明一种车灯，既能照亮路面，又不会刺激行人的眼睛。
此后一年多时间，他便投入到车灯研究之中。
经过数百次实验，他研制出一种偏光片车灯，顺利验证了此前的设想。
最终，他以此专利成立了世界上第一家汽车车灯制造公司。
故事讲完，陆登庭感慨道：兰德的成功，就在于他比别人多思考了那么一点。
现实中，有太多的人都是那些手挡车灯的学生，看似在拼命地工作学习，却很少思考。
结果忙忙碌碌多年，仍旧止步不前，陷入平庸的困境。
《认知突围》中，就有一张“思考－收益”图。
一味地低头行动，即便付出再多的时间，收效也只是微乎其微。
可若是选择深度思考，随着时间的推移，你终将获得蜕变式的成长。
正如香奈儿全球CEO莫林所说：“大脑中走得越远，现实中走得越稳。”
思考的质量，决定人生的质量。
沉下心来，养成深度思考的习惯，努力挖掘每一件小事背后的底层逻辑。
当你见别人所未见，想别人所未想，就能抓住先机，实现人生的进阶。
05
处变能力
1972年2月，哈佛董事会违背学生意愿，投资了非洲殖民活动。
不料，几天以后上百名学生突然闯入了哈佛行政大楼，短短几分钟，他们便占领了校长办公室，开始大肆打砸。
现场行政人员纷纷慌作一团，有人与学生扭打在一起，有人急得破口大骂。
而新上任的校长德里克·博克赶来后，第一步迅速报警。
然后他立马召集人员，分头找知情学生了解原因。
在得知原因后，博克抄起喇叭，向学生解释投资原因。
暴乱的学生们听见校长的讲话，迅速平静了下来。
博克达到现在短短几分钟的时间，就有条不紊地控制住了现场。
十多年后，在哈佛成立350周年的开学典礼上，博克感慨道：
“哈佛给我上的第一课，就是应急能力。”
现实世界，总是计划赶不上变化，有很多突如其来的变故，会打得你措手不及。
也许是工作计划外的临时改动，也许是开车路上的突发情况。
这时，你越急躁，就越会忙中出错，最终只能任由事态变坏。
曾国藩就说：“处变不惊、从容应对，为处事第一法。”
很多时候，危机并非事情本身，而是你焦急的心态。
当你保持住清醒的头脑，自然就能生出智慧，有条不紊地应对变故。
记住，遇事不慌，稳住心气，才有可能及时
2007年，作家刘墉的女儿以专业第一的成绩考入哥伦比亚大学，儿子也是哈佛学霸。
就有人问他教育孩子的诀窍，刘墉回答说：
“培养出孩子的底层能力，优秀就变得顺理成章了。”
把底层能力打磨好了，再坎坷的人生旅途也能如履平地。
就如这5位哈佛校长，尽管也曾遭遇不顺，他们却凭借各自的能力成就了自己
在这个开学季，你不如也试着开启人生的新阶段，开始修炼自己的底层能力。
培养深度思考的能力，专注己身，不断修炼自己，未来你才能走得更稳更远。
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