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《非暴力沟通》新知Day2

《非暴力沟通》新知Day2

作者: 秋日蝉鸣 | 来源:发表于2022-04-26 06:57 被阅读0次

在育儿路上,总会遇到很多问题。比如,我对孩子说:他总是不认真刷牙!这句话是评论。导致的结果,他依然随便刷一下就好了。当我改变语言习惯,这样对他说:“宝贝,我看到你刚才刷牙刷了一分钟,而且没有泡泡,我很担心这样子你的牙齿会刷不干净,长虫,下次你可以做到刷够三分钟,给牙齿一个干净的家吗?他更加能理解妈妈的初心。

这让我想到《非暴力沟通》中印度哲学家克里希那穆提曾经说:“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”

不带评论意味着只描述事实和所见之事,在未完整观察前,脱口而出的语言容易让对方觉得是评论,容易引起对抗,阻碍沟通。

学习非暴力沟通,先从不带评论的观察开始训练,时刻觉察自己的语言。

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