D1533| 慌乱

时间：2024年7月18日，周四，杭州

天气：晴

晨起：07:08

入伏第四日。

真的热到发慌了，今天出去办事儿的时候，车上的仪表盘显示户外温度竟然达到了42℃！怪不得车上的空调一直保持高速运转，因为风速太低了的话，根本散不了热。

为了凉快，我今天还特地穿上了平时运动时穿的冰丝短袖，这样就不会老觉得汗涔涔的了，人也能舒服些。

这么热的天，若不是有事儿不得不出门，真的不想出去呢。夏天，真的是想说爱你不容易啊！

热归热，我还是遵循着不吃冰冷，连冰过的水也不曾喝过。其实，我也没有刻意地要求自己能吃什么，以及什么是不能吃的，不过是听从自己身体的声音罢了。

今天晚上还是陪着侄女一起去少年宫游泳了。

出发前，侄女就一直缠着我，让我下水陪她玩儿。我不愿意。我是有去看过她玩水的泳池的，人特别多，想要好好地游泳几乎不太可能。加上我也没有带自己的游泳装备，没法下水。再一个就是，我今天身体有些不适，也是真的不想游泳。所以，无论侄女怎么“撒泼打滚”，我就是坚持不下水。

既然不下水，那就在一旁看着好了。我骑着车子一路跟着，到了少年宫之后，我就在游泳馆外面候着，就当作“陪游”了吧。

游完泳回到家已经是九点多了，我还是坚持要开车回去。

无所事事的日子真的要让人抓狂，让人慌乱了。而且，我的运动计划也已经被迫中断一天了，真的不能再断了。还有就是，我也想要看看书，做些自己喜欢的事情，让自己放松放松，毕竟也是难得的休假，肯定得按照让自己觉得舒适的方式来度过了。

明天继续运动吧！