TAT PRATISEDHARTHAM EKA TATTVABHYASAH.
【TAT：它们的；PRATISHEDHA：预防、阻止；ARTHAM：为了：EKA：单一的；
TATTVA：事物；BHYASAH： 练习】
32、为了防止障碍和其附加物的产生，最好的方法是对单一事物的专注练习。
这里所说的要点是——我们不应该随意改变专注的目标。当决定要专注在一件事物上时，不论发生什么事情都要坚持。
你在一百个地方挖一百口浅浅的井是毫无价值的，你应该在一处挖一口深井。如果在挖井的时候碰到一大块硬石，即使得用炸药把它炸掉，也要继续挖下去。如果你放弃，再去挖另一口井，那么你挖第一口井的力气不都白费了吗？而且，你还不能保证你不会再碰到大石头。在挖井之前，你应该分析、勘察哪一个地方可以挖，一旦你决定了地方，开始挖掘了，就不要再怀疑，挖吧！这时再想值不值得去挖已经太晚了，你早就应该先想好了。（学习摘抄）
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本文标题：专注练习
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