我是如何自己一个人学会游泳的

我是如何自己一个人学会游泳的

我认为学游泳最大的障碍就是对它的害怕。人在陆地上站久了，忽然双脚离开大地妈妈，会觉得漂浮不定，会害怕，嗯，小时候的我就是这样的。

我是如何自己一个人学会游泳的

特小的时候去过一次渤海，（哈哈半夜里翻箱找到上图那张糊糊的照片）（不过听我妈说我第一次去海边是在我妈肚子里的时候哈哈去的北戴河）不过除了照片已记不太清了，清晰的是小学毕业爸爸带着我们去渤海，平常就爱玩水的我要么在小河沟玩玩，要么用脸盆洗脸的时候就全脸埋在脸盆里面练憋气哈哈，想想就觉得好好笑。记得那时跟爸爸朋友的两个女儿，跟那两位姐姐一起在海里玩，她们从小就学过游泳，跟个鱼儿一样地在海里畅游，而我只能戴着游泳圈，所以我炒鸡羡慕她们俩啊！！！那时的我初生牛犊不怕虎，竟然天真的把泳圈给摘掉了，现在都记得喝了好多口盐水，最后抓到了自己的泳圈，现在想想就觉得害怕！然后我就让我爸教我，不过那时的我没有学会，我爸稍微扶着我时，我能游，他一离开，我就害怕的站起来，所以我觉得那时没学会游泳是因为没有克服对水的恐惧。

之后一直到了大学，还感谢我们学校有游泳馆，16年该是大二的时候去了大概三次学会了，然后回家把妈妈妹妹弟弟都教会了还挺开心的，下面啰嗦了这么多，开始讲干货吧哈哈。

对初学者来说首先就是先学会在水里憋住气不要呛到直到稳定吧，要一步步来，不要刚开始就问怎么换气。不要觉得双脚离地会害怕，首先得克服恐惧。

游泳馆不是有两道线吗，我那时候没朋友和我一起去，所以我刚开始完全是在这两条线之间游的，正好是可以憋住气的时间（看下图）

我是如何自己一个人学会游泳的

只要你克服了对水的恐惧，然后憋住气，你就可以随意的栽进水里，然后在如此短的距离之内游来游去，我是从蛙泳开始学的，那时候我每当去游泳馆前都会从网上看看初学者游泳教程，还关注了几个公主号，然后就去馆里实练。我也不会用专业术语描述，还请看下面的图片。（从网上找的图片，这个小姐姐身材有点好看。）

我是如何自己一个人学会游泳的

当你可以在那两条线之间憋住气游来游去的时候、你就可以尝试稍微长点的距离了（竖着游）不过我现在觉得这有点弯路，其实可以直接就学换气的，我那时候是挑战了自己的极限看憋着气能游多久，到第三次去才逼着自己学的换气。

换气可以说是一个小阶段吧，我弟弟在换气这里学了挺久的，之前一直瞎扑腾，我当初学了也挺久的，在水里也没人教我，我还呛了好几口，得多练习，敢练习，学游泳总得喝几口水吧，等找到了自己的那个点，就一下子跟开了窍一样，我那时是蛙泳在手和腿推开的时候找感觉，肩膀以上起来，别上半身都起来，我刚开始手推开时上身怎么都抬不起来，然后我就手使劲往下压的时候上身使劲抬起来（喝了几口水之后）我慢慢地学会了，然后练习多了之后找到感觉，就不用很费劲的压了。（如下图）

我是如何自己一个人学会游泳的

学会换气之后基本上就会游泳了，之后是仰泳 自由泳，其实你熟悉水性了之后，这些就简单了，刚开始学仰泳就使劲抬起头，因为我低着头水会进鼻子，然后腿稍微滑滑就可以了。

我是如何自己一个人学会游泳的

自从家乡开了露天游泳馆，我皮肤在夏天就再也没白过哈哈。

这篇一直处在我未写完的文章，时间还停留在2016年10月18日，也不要再拖拉啦，趁今天刚刚去游了泳，盛夏来临，写完吧哈哈。

最后来点游泳小贴士吧，都是小编的亲身经验啊哈哈：

不要在意身材，其实我大一就知道我们学校有游泳馆了，但碍于老觉得自己胖胖的不好意思去啊哈哈，现在觉得这些担忧根本没用，游泳的人当然有身材特别好的，但大多数都还行吧哈哈，主要是我近视，在水下根本看不清人的哈哈。在大二的时候和同学去了一次游泳馆之后，就再也没这个担忧了，还觉得自己为什么不早点去啊哈哈。

初学者在网上看完教程之后肯定去了水里还是会有不会的，疑惑的，尤其是像小编这种一个人去的，这时我都会戴着泳镜扶着边，在水下看那些游的好的人儿，然后自己再跟着模仿。

说起泳镜，大家一定要准备一个泳镜！反正我爸爸游泳从来不要戴泳镜，可能是年代问题，他那个年代在河沟里从没有过泳镜，我一直不敢不戴泳镜睁着眼在水里！而且主要考虑到健康问题，游泳馆有消毒水，会对眼睛造成一定的伤害吧。

实践是检验真理的唯一方法，练习最重要，大家记得在网上看了教程或是视频之后一定要勤练习，这样才能更快的学会游泳。

网络很发达，方法也非常多，大家多看几个教程，找到自己喜欢的，毕竟适合自己的才是最重要的。

好了，大概就这么多了，以后想起来还有什么再补充，也欢迎大家补充啊，大家都是怎么学的游泳啊？（不知道有没有人看哈哈）

反正我觉得游泳挺重要的，嘻嘻忽然想到蔡康永老师的一段话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

哈哈，其实我想说：你不会游泳，正好你男（女）朋友可以教你啊哈哈。像我这种单身汪，只能自己学哈哈。不过英文是真的重要，不是一时半会儿就能学好的。

好啦，就到这里吧，希望每个学游泳的宝宝都能很快的学会啊！