作者:金伯莉·布雷恩
推荐指数:❤❤❤❤❤
写在前言（我和妈妈的故事）
自从妈妈开始跟我运动和听书之后，我和妈妈关系更加亲密，妈妈也特别喜欢樊登老师讲课，妈妈初次接触樊登读书会是因为医学方面，她非常感兴趣!
完事儿我就开始得寸进尺。
既然妈妈这么认可樊登老师讲，那我就陪她听，然后定了书单，都是关于亲子类的书籍！
其实我在定书单的时候，有点战战兢兢的！
妈妈会不会听这类书籍？
今天中午看妈妈在摘韭菜，我就过去说:"妈，听樊登老师讲课来～"我就边跟我妈一块儿摘菜，后来我们做到沙发上聚精会神的听课，边悄悄讨论着～（孩子在场时，尽量不要讨论孩子做事情的好坏）
今天这本书名字叫《你就是孩子最好的玩具》
本书的核心是『学会正确使用情感引导』
什么是情感引导？
情感引导就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。
当你管教孩子的时候，请自问：
- 我有没有否定、忽视或者轻视孩子的感受？
- 有没有用打击孩子的方式去惩罚或者教训他们？
- 有没有用消极的方法去驱动他们？
如果回答是肯定的，请思考你的替代方案。
看看你属于那一类呢？
情感引导的步骤
情感引导的关键步骤
情感引导的好处
- 帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪
- 提高孩子的语言表达能力
- 因为表达顺畅，所以减少发脾气的现象
- 促进家长和孩子的沟通，加深感情
- 孩子学会结交新朋友
- 学会忍耐，学会面对逆境
- 让孩子学会尊重别人的情感，成为好的父母
无论是从健身还是听书，那我是如何引导妈妈的呢？
以下是我的小小心得，分享给想要带动爱人或是和宝贝一起做事情的你!
1.敢做+陪伴
（首先你要敢去想，并且付出行动，然后做到陪伴!我刚开始的时候，从把自己封闭房间高强度训练，到在客厅做运动就老在我妈跟前晃～然后自己还嘟囔说怎样怎样对身体好!那个动作能减肥!慢慢她就开始跟着我练了！这时候一定要陪着她，不管做的到不到位，可劲儿夸!）
2.有计划前行
（例如我列书单，说的好像密谋啥事儿一样，不过任何事情想要结果，都要有计划，脑子里要用宏图，才能更好前进）
3.找同兴趣点
（根据经验所得，对方喜欢什么，就从这方面切入）
4.及时进行正向反馈
（告诉她，你很棒!步骤:你做了什么样的事情？有了怎样的结果!我对你的感觉是怎样!）
5.经常讨论
（我和我妈一起刷完《老子传奇》我会在看剧的时候，给她铺垫道德经的内容，然后俩人越讨论越起劲儿）
这一刻，我觉得我妈妈很棒！她还年轻～还能做许许多多的事情!
我要陪她一起!
❤
写在最后
孩子们并不需要智力玩具或者电视节目，他们需要的是你！
他们真正看重的是和你在一起的快乐时光，他们需要被重视，需要和父母单独相处而不被打扰的时间，需要和父母建立一生的亲密关系！
嘿！你好!我是余生～很高兴认识你!
喜爱健身，热衷生活的余生!
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