一、 笔记内容
1. 关于人脉，你要思考：
人是谁？了解多少？
有持续地为他们增加价值吗？
是统一对待还是区别对待？
不同领域都有认识的人吗？
有没有特别想结识的人物清单？
有没有清晰的计划去结识他们？
2. 我该做什么？
你想做什么？（擅长做的事）
你为谁而做？
他们需要什么？
因为你，他们有什么改变？
3. 利他终能利己。
4. 人脉清单表（最多155个人）
人脉清单表5. 定期升级优化人脉的3个原则：（人脉更新）
（1）与老朋友学会离开
（2）与损友学会再见
（3）结识有温度、有趣的新朋友
6. 黄金人脉圈是能赋能的。
相悦定律
7. 通过人脉去变现的底层逻辑：公平互惠原则。
8. 最重要的——真诚。
二、作业
搭建自己的人脉清单
三、课后感想
1. 人脉管理的核心是利他思想。利他终利己的思想必须深深刻入脑髓。
2. 创建人脉清单表看似是一件无比麻烦且需要持续做的事情，但非常非常有必要，硬着头皮也要去开始。
3. 关于升级优化人脉，有一句话是说：三年换一个圈子。这是一个很好审视自己有无变化与进步的方法。如果你的人脉几年仍然是原样，那说明可能你一直在原地踏步。
四、采取措施
搭建自己的人脉清单表
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