夫妻俩三天两头吵架，而且老公还从来不认错，怎么才能够改变这样的状况？我心情很烦躁很烦恼。
第一三天两头吵，你要去看一看你们吵什么？理一理。
你们到底是在吵事情还是在吵逻辑？还是在吵对错？还是在吵大家的感受？还是在吵你的需求？还是真的就是为了吵架而吵架？吵这个情绪？
所以把吵什么搞清楚，理性的把它列出来，要不然的话你迟迟找不到你们吵什么，然后进入死循环。进入到了三天两头越吵越不开心，越吵越纠结，越吵越没有出路。
第二我们就要来看一看，你吵架的目的是什么？你老公吵架的目的是什么？
也许你发现你其实吵架的目的就是希望老公安慰你一下，这就是吵的是情绪，吵的是需要他支持你。
如果是说老公吵的是你就不能够停下来，让我说完吗？那吵的是要尊重，吵的是要尊严，所以大家吵架的目的你要清楚，也就是心理动力你清楚了，你就知道在这个吵架当中如何去通过吵架来满足爱人的需求。
吵架不可怕，可怕的是你不知道怎么吵。更可怕的是你吵完之后不知道怎么收尾。
你吵完了之后还在说，老公你为什么不认错？他会认错的话，他为什么要和你吵架？一个男人老会来认错的男人，他犯不着老要跟你吵架。
第三吵架要遵循四个原则：
一是、不要去离婚，一吵就闹离婚，那会越吵越糟糕。
二是、不要由A事情吵到B事情，不要把问题泛化了，各种吵。
三是、不要吵的程度越来越凶，你刚开始还是用声音吵架，结果最后演化成砸东西，演化成打人，这种吵架的力度，强度，恶劣的程度就越来越深了。
四是、说你要知道要吵架不能够伤人家的人格，你一吵他就是个笨蛋，你一吵他就是个废物，你吵的就都是他妈养出这样的人来。
所以吵架要遵循这样的原则，最后想跟这个网友讲，像这样的情况下面不要去揪着对错，不要去求他来认错，而是既然你发现这样子吵来吵去很不爽，很不舒服，那你就去直接告诉他，咱们三天两头吵，我很不爽，很不舒服。
我相信老公你也是很不爽，很不舒服，那你们两个人要不要一起来解决这个吵架的问题？要不要来去建立吵架的一些规则？在这样的一种情况下才能够越吵越恩爱。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，国家一级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师，著有畅销书《婚外情治理-复旦MBA手把手教你挽救婚姻》
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