2019年3月已经过去有几日了,忙里偷闲时,查看下三月份的运动量,148.66公里,其中未包含3/31的上虞国际马拉松21公里。
两项想加,约170公里,每月跑量不低于150公里的目标达成。
回顾整个三月,早起晨跑的坚持,里程比预计偏少。
官方马拉松赛事,参加一次,2019上虞曹娥江国际半程马拉松。
坚持每个周末,不上班时候,中长距离的晨跑。
在接下来的4月,天气渐渐趋暖,逐步增加跑步数量,两个赛事:
宁波九龙湖半程马拉松;
扬州半程马拉松;
油菜花 覆卮山2019年3月已经过去有几日了,忙里偷闲时,查看下三月份的运动量,148.66公里,其中未包含3/31的上虞国际马拉松21公里。
两项想加,约170公里,每月跑量不低于150公里的目标达成。
回顾整个三月,早起晨跑的坚持,里程比预计偏少。
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油菜花 覆卮山本文标题:3月,跑了多少路?
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