由跑步想到的……

      累积才跑了50多公里的路，算是还刚是个开始吧，对跑步还谈不上会有多少深刻的感触，但或多或少还是有一些，今天就略谈之。

      我觉得长跑应是一种需要毅力和执行力的运动。自从7月20号开始迈出脚步的时候，我就想我这脚步定要一直迈下去。虽有几次会有懈怠的想法，但都被自己狠狠地打消掉，毅然决然地迈出了步伐。这么些天下来，我也发现了自己的一些可爱之处，原来我骨子里面也潜藏一股韧劲和拼劲，这在之前却没有被我发现的。当我在跑步的时候，我只着眼于脚下的土地，不能心缘旁鹜，但可以放空自己，任思绪飞扬。这一点很好。其实做任何事都一样，做好当下，做好今天，做好了今天也就对明天负责。其实所有的明天都是虚的，而今天确是实实在在的，所有的明天都会变成实在的今天，所以只管做好今天，踏好脚下这一步就可以了。其次，我觉得选一条适合自己的路很重要我记得一开始跑步的时候，我选择在小区里面跑，小区里面没有像样的路，然后又有很多的人，于是歪歪扭扭地跑了很久，也没跑出多少。后来第二天我就改道跑灵湖。早上五点多钟，灵湖就已经有很多的人，虽然旁边风景不错，但在跑的时候这些风景都会被忽略的，加上人一多，跑步也会有一些小小的障碍，你不能随身所欲地踏好自己的步伐了。于是慢慢地我又改道跑体育馆，发现这才是一条适合我自己的路，人少路又平，我完全可以放心地迈出我的步子，这是我所喜欢的。这就好像中年的我选择了我自己喜欢的教师职业一样，路是平坦的，而平时生活虽是有些平淡，但在这份平淡里面加入了我的热爱，努力与坚持，也会有了一份不一样的精彩。

        我是一边跑一边放着我喜欢的音乐，这音乐娱乐了我的身心，亦增添了几分我跑步的浪漫色彩。在跑着跑着，几首歌之后就会有一个提示:你已经跑了一公里，用时多少分多少秒。虽然只是一个真实的记录提醒，但这绝对是一种恰到好处的肯定与鼓励，成了我继续迈步的动力。所以我觉得在我们的人生旅途中，身边亲人朋友的客观描述的支持与鼓励，是有多么的重要。跑着跑着，突然会有一个电话，我的美妙音乐停了，取而代之的是电话的铃声，提醒我该接电话了。手机显示出了它最重要的任务——便是通话，此时不管你用手机在干什么——看视频，发文章，聊天，画图，亦或是像我一样听音乐等等，所有这些都必须先让路……我想其实人也一样，在我们人生每个阶段扮演某个角色的时侯应该清楚地认识到自已目前要干的最重要的事是什么，然后推开一切次要而把那最重的事情干好。而不能相反，丢了枝干去捡那末叶。

      早上醒来五点多钟，本来立刻爬起就去跑步的，但是想着要和我的女儿一起去跑，然后又想让她再多睡一会儿，这么一耽搁到了七点钟左右，当女儿醒的时候，她却说自己很累，实在跑不动，当然也不能勉为其难。此时的我看了看窗外，夏日阳光已是灿烂到刺眼，沐浴在这样灿烂的阳光之下，皮肤似都会被灼伤的感觉，于是我在想，我要不要去呢？一番思绪斗争之后，还是推开门，跑进阳光里，任灵魂自由飞翔，心底有一个声音——相信坚持的力量，只有出发，才有可能到达。一股战胜自己的淡淡喜悦涌上了心头。

      跑着跑着我在想: 为什么每次跑步都会越跑越快?我想答案可能是越来越接近目的，看到的希望越大，内在的信心越大，迈出了的步子也就越大，所以制定一个适合自己的短期目标是何等的重要; 又或许是开始跑时的还不太适应，慢慢地适应了，也就跑出了自己的节奏，看来做事时适应也是何等的重要!

      这就是最近让身体在路上的一些随感……

由跑步想到的……
由跑步想到的……