20200715
胆要大,我才是统治你的人!
重点!
无论如何,双腿的大腿&膝盖&小腿,一定要加紧马肚肚!
安全保证:
①肚带一定一定要紧到不能再紧!自己紧肚带
②马镫子如果踩不上力,就把把马镫子收紧一点。
③缰绳无论如何都不可以松!否则就是骑着一匹脱缰的野马,哈哈。
缰绳:
①抓缰绳的手法。
②缰绳两边要平行
③启动的时候要把缰绳松给马一点,具体做法就是手往前送一点点。(他们反馈我:不要把缰绳拉太紧)
④跑动的时候,顺着马浪收&缩缰绳
⑤刹车的时候向后向下拉缰绳。向下是因为怕马儿起扬。
不要:
1,不要抓铁环。不要怕。要学会不抓铁环的情况下找平衡。
感受:
调整好缰绳,腿夹紧,踢马儿肚子,松缰绳,跟着马儿的节奏浪起来。过程加紧马肚子!
找到马浪,缰绳也随着马浪给的时候,简直!不要太爽!超级舒服!人马!
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