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人生需要刻意练习 |提升自己,成为最好的你!

人生需要刻意练习 |提升自己,成为最好的你!

作者: 梦妈美食日记 | 来源:发表于2020-03-09 08:05 被阅读0次

人生的刻意练习

在我的人生信条里,每个人生下来什么都不会,都是靠后天的学习。

从学走路到跑跳,学游泳,学开车,都是一个个熟能生巧的过程。

没有学不会的,只有不想学的,首先我们将一种技能的养成拆分成四个阶段:

第一层:专项训练

把你觉得复杂的事拆分成几个简单的小模块,拿写作来说,可以分成扩充词汇量、句子写作、逻辑思维训练和技巧整合,最后到尝试写不同类型文的写作。

又可以再细分,词汇量练习可以分成词典翻阅和词语造句练习。句子写作方面可以分成句子扩写、长句拆解和画面塑造的练习等等。

第二层:刻意拉伸

突破自己的舒适区,不断适度的挑战自己,像运动健身拉伸肌肉一样,每天要有输入和输出,循序渐进的一个过程。

输入就是不断吸收知识,多看书看文章、参加培训、看电视看视频等来扩大自己的知识面。

输出就是将自己生活中的人和事、看的书、学的课程,以及平时看电视电影得出的感悟,都是一次次思考后的转化升级,用自己的语言或文字表达出来。

第三层:及时反馈

面对你的讲解,如果对方听不懂肯定会及时的向你提问,你可以不断地去更新迭代。

你需要知道你写的文字,表达出来的思想有没有人get到,可以分享到网络平台,获取反馈。

第四层:不断精进

继续产生和改进的过程,大量的去练习,最主要的还是坚持,不中断,不放弃!

不断的学习和成长,每天提升自己,全力以赴,成为最好的自己!

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