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读《王阳明》随笔2

读《王阳明》随笔2

作者: 文刀草利 | 来源:发表于2020-10-25 13:36 被阅读0次
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读如何打造“心灵密室”呢?按照王阳明心理学给出的答案:给自己找一段独处的时间,暂时抛开生活的所有羁绊和牵挂,进入自己的内心,真诚面对被现实遗忘的内心自我。然后,做一些跟心灵有关的事,比如静坐、禅修,听一些感动心灵的音乐,看一些启迪人心的影片,阅读智者哲人的书,尝试着培养加深自己对文学、艺术、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力。久而久之,你就能给自己打造一个实用性,没有功利性的平静而富有的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系。

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