唯有好好学习，唯有好好努力，相信相信的力量。
跟随我们满满正能量的金勇团长学习是一大幸运，让我明白家庭文化的重要性，感恩大爱的团长！
超能 1 组周检视（10.2～10.8）
一、晨间仪式
依然保持天使6班2·0的优秀习惯：
1、早起5点左右、早睡晚10点左右；
2、运动：每周三次跑步；
3、冥想：早、晚冥想；
4、晨间日记：每天的三只青蛙，感恩日记。
二、健康生活方式
1、饮食
完成晨间仪式后，开始一天的最重要早餐，早晨能够按照叶老师100讲中第二十四讲高效能人士的饮食习惯3333+饮食原则，中午随意吃，晚餐会超标准吃的多，下周将调整饮食结构。
2、运动
由于膝关节疼痛，每周的跑步保持在3次，练习禅舞。
3、心理平衡
乐观、豁达的生活态度，应对变化的生活，做力所能及的事情。
三、学习与工作
1、重读《搞定lll》、《吃掉那只青蛙》
2、参加身、心、灵的学习
3、筹备养生苑项目
28天即将过去，人生有许多个28天组成，感恩陪伴我的每一位伙伴，一群人会走得更远！
谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们！
超能 1 组周检视（10.2～10.8）
唯有好好学习，唯有好好努力，相信相信的力量。 跟随我们满满正能量的金勇团长学习是一大幸运，让我明白家庭文化的重要性...
90天践行群周检视#第4周（10.2-10.8） 检视好习惯 【早起】 （6:00之前）【3】次【9】分 （7:0...
#周检视# 10.2～10.8 易效能： 1、分享时间管理100讲； 2、支持167班晨会； 3、172分享行动三...
1. 10.2 甘坑 与同学庆生 2. 10.3 腾讯总部 与同学聚餐 晚飞回悉尼 3. 10.4 到悉尼 4.1...
做得好的：坚持早睡早起；每周三次跑步；坚持看书，每日陪乔一小时，每日坚持英文启蒙，听课。 下周目标：英文启蒙持续按...
双节回西安陪伴77岁老妈，用心和妈妈聊天，买菜，做饭看电影，开心放松的十一中秋长假 无氧有氧运动不能停 三餐饮食3...
下午好，亲爱的小伙伴 周检视韩杰#2017年10月第1周（10.2-10.8）没有反思的人生不值得过 嘉许自己的每...
1、习惯＋运动＋学习 1）生活习惯：早6:00前晚23:30，早起完成6天，其中一天睡了回笼觉，过了打卡时间。早睡...
10月第2周检视检视人：齐海青检视时间：10.8-10.14图片发自简书App【健康】1、早睡早起:本周早起平均在...
我的人生八大关注：健康 家庭 效能 事业 财富 人际 学习 休闲 本周的目标及完成情况： 1.完成10：30左右睡...
本文标题：超能 1 组周检视（10.2～10.8）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jgyyaftx.html
网友评论