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感恩日志,写给那些激励过我的人,深深感激

感恩日志,写给那些激励过我的人,深深感激

作者: 锦语良言 | 来源:发表于2020-03-19 23:31 被阅读0次

今年,我要养成三个日常习惯:写作、冥想、感恩。我相信,如果每天能做到这三点,那么我的生活一定会发生非常大的改变。

感恩的好处

感恩,是发自内心的感谢。

感恩,能让我感受到生活的美好与富足;

感恩,能让我感知生活越发幸福与快乐;

感恩,能让我吸引更多值得感激的事物。

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这一周,我做出一些改变,将写作、冥想、感恩三者结合。

首先,在写作之前,静心冥想约15分钟,让自己真正的静下来,放空自己,放松自己;让自己的头脑更加的清晰,让自己更能感知那些美好的人与事;同时,怀揣着感恩之心,去做一些事情,我用心的写作,希望能给大家带来一些启发,我还学会了夸赞,渐渐做到学会看待别人的优点,并能够当面夸赞。

最终,我发现,我真的吸引了更多值得我去感激的人或事物。

感恩的实践

感恩老婆,背后默默的支持

每天写作,看似轻松,实则不易,需要家人的理解与支持。

而我每天在写作完成的第一时间,总会找老婆“求反馈”。这个场景想象一下都会觉得很有趣,我每天问一遍“写的怎么样?”,老婆都会自顾自话的回答“好、很好”,然后我依然紧追着不放,继续追问,“写的怎么样?”

尽管老婆的点评时常有些轻描淡写,但对我而言却意义不一般。

大家见过农村老家的那种“水井”吗?水井下有着源源不断的水资源,但需要你首先给它灌上一口水,这样才能不断的摇出非常多的水来。

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而我自己,内心就存着源源不断的资源,每天有太多的想法、念头,都能通过自己的感悟将其整理后书写出来,而这激发我行动“灌上的那一口水”,就来自于老婆的支持。

感恩自己,困境中重生

我发现自己往往在生活方面平庸到自己都不能忍受的那一刻,便会在内心激发无限斗志。“我为何会如此平庸?”,“这是我想要的生活吗?”,“我难道不能成为别人眼中的优秀吗?”

我总能在困境中,拥有强大的信念,善于激发自己的斗志,然后默默耕耘,一点一滴,在一种特有的孤独与坚守中成就自我。

我在高中的书桌上写过“居安思危”,我在今日书房的书桌前留下“日乾夕惕”。

感恩朋友,能量的激荡

感恩“吃好鱼”,对我的文章给予肯定与支持,转发到自己的朋友圈并对此表达自己的感谢。我感受到这种发自内心的认可,我同样也要非常感谢你!

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感恩“周先生”,对我读书与写作给予勉励与支持,提点我要“久久为功,必能所成”。深夜的交流让我兴奋不已,思想同频是人生一大乐事。

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感恩他们,并不只是因为他们与我互动,更是因为他们自己是行动的表率,勤奋努力,为人谦虚。让我好似感受到“高频的能量”在激荡。

感恩同事,积极努力好榜样

身边的同事积极努力,敢于负责,遇到事情不推脱。职场初期能脚踏实地,心无旁骛,更是难得。

你身边这样的人越多,你越能受到正向的感召。每日反思自己,提升自我。

总结

感恩不是一项任务。

当你把它当成任务时,便体会不到那种真切的感受。

就像给你端来一盘美食,如果你当这是任务,也许你感受不到它的美味。

只有我们真正用心去体会,发自内心的感谢身边的人、事、物,你便能感受到生活的富足、幸福。就像你眼前的美食,是如此美味。

所以,开始行动吧,感受一下感恩带来的力量。

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