总是有些情境，你看似很高冷，其实内心翻涌，想要却又怯懦，给人的感觉就是端着。
比如，同桌人吃饭的时候，其他人都谈笑风生，觥筹交错，而你埋头默默吃饭，也不跟身边的人交流。
再比如，公司开会，大家都畅所欲言，谈自己的感受，想法，而你从头到尾不发一言。即使有些想说的，不满或者是建议，全都憋回去了。
这会带来什么？
会让人觉得你有点距离感，至多让人不讨厌你，但也谈不上喜欢你，如果是跟人协作，也会因为很多话没说出来而降低效率。
为什么会这样呢？
大家一起吃饭，为什么放不开？会很拘束？开个会，有想说的，为什么不说？
怕出错！认为出错=危险，会让人讨厌，会暴露自己无能，会引起冲突而无法处理，会....
这些可能发生的情况，是自己无法处理的，因为自己不够优秀，没有自我价值评价的系统，会高度依赖外界的评价。
因为没有经过真实世界的摔打，会认为一旦踏出，一旦出错，后果会很严重，无法承受。
那么如何去做调整？
①改变想法，出错=成长，看见问题，进而改变，这是最快的成长方式，而如果你想快速成长，那就必须快速试错，走出来。
②不断通过完成一件件小事，去建立起自己的自信，建立起对自我价值的评判，无论何时，总有人在某领域比你厉害，你不可能样样优于别人，本质上人只能和自己比，超越自己才是永远的动力源。
③去经历真实的世界，而不是再虚幻中，脑中认为可能的结果，99%都是假象，真实去经历，有多痛体验一下，自然就不怕了。
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