演讲的价值在于建立联结，这种联结关乎人的感受，情绪，并且可以帮助人们建立彼此信任。1971年梅拉宾博士提出3V理论来阐释如何调整形象、声音和内容，以便给对方留下理想的印象。3V理论为，
Visual：视觉，包括站/坐姿、手势、眼神和面部表情
Vocal：听觉，包括呼吸、速度和音调
Verbal：语言，包括简洁和个人化
3V理论是通过影响别人对我们的感觉起作用的
1. 形象、体态能传达情绪，如在正式场合为了能给别人留下友好印象，我们会微笑，反之如果有人给你送了份快递，你头也不回地说放在那就行，这时候他会干到不被尊重
2. 声音会传递情绪，如我们说话总会出现嗯、啊这些停顿词，会让人觉得缺乏自信，如果总用一个语调说话，会给人留下刻板冷漠印象，如果音调太高会给人留下不稳重印象
3. 内容能传达情绪，如我们说得太多，但讲不到重点，会让人觉得工作缺乏效率，如果总是官话套话，会让人觉得不真诚
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