从美国圣地亚哥到缅因州，路程大约是3000英里。 如果要走完这段路程，每天走多少英里才是最合适的？ 答案是20英里，而走完全程需要5个月的时间，事实证明有很大一部分人无法在规定期限走完全程。
心理学家研究发现，这部分人在旅途刚开始时，每天拼尽全力走40英里，等旅途到了一半时，他们的体力和热情就几乎消耗完了。最终只能拖着疲惫的身体前行，所以花费了7-8个月才能到终点。而在规定时间走完的人，从始到终每天坚持走20英里，按期到达终点。
一开始太用力的人，往往跑不远。这让我想起运动会上3000米长跑比赛，最后获胜的人往往不是开始时就领先快跑的人，而是自始至终几乎是匀速一直向前跑的那个人。
人生也是如此，与其耗尽所有追求完美结果，不如调整自己拥有完美心态。爱得太满，物极必反；要的太多，失去更多；留有余地，才能圆满。
今天学到个新知识，很喜欢，叫“二十英里法则”，大意是说，从美国西海岸圣地亚哥到东海岸大概有3千英里的路程，徒步走要...
“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉。” “20英里法则”说，只要有正确的规划，强大的执行力，和极度...
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从美国西海岸圣地亚哥到某个地方，有三千英里的路程。 这段路程地貌十分地复杂，而且经常会遭遇天气变化。 在这3000...
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持续的力量，才是真正的力量。 先听一个故事，了解二十英里法则的来源从美国西海岸的圣地亚哥，到东北部的缅因州，被称为...
美国心理学家吉姆柯林斯提出过一个著名的“二十英里法则”，讲的是从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有一段三千英里的路程，...
天气恶劣，他们要前进20英里；天气晴朗，他们也只行进20英里。 我现在，周末的娱乐也依此执行。 每逢双休、节假日，...
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hi，我是拾书。 自律是一件很难的事情吗？ 我们不妨先来看看心理学家吉姆柯林斯所提出的二十英里法则。 从美国西海岸...
本文标题：二十英里法则
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