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与自己约会第98天,对梦醒后的心情陪伴

与自己约会第98天,对梦醒后的心情陪伴

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2019-05-02 13:27 被阅读41次

    梦中遇见了初恋,进行了狠狠地争吵,我与他妈妈也进行了狠狠地争吵,却无法再与初恋沟通 ,这种孤独,不被了解的寂寞,无法得到关心呵护同在的感情,我跺脚走天涯。

    回忆起后面的感情经历,也多因不被了解,理解,重视,孤独,被忽视被遗弃的感觉被触动,而愤怒地结束感情关系。

    原来,我一直渴望被了解,被理解,被倾听,被重视,渴望着精神上的共鸣,渴望被陪伴,关心呵护,视视若珍宝,被无条件爱着。

    原来,现在的男友转正为老公,尽管困难重重,但他给了我倾听,大部分的重视,关心。

    倾听就是爱,了解中有医治,这句话说得真是太好。

    去倾听,便是爱着,去尝试了解对方,更是爱着,去尝试共情确认理解对方的感受,更是去重视对方的爱着。

    也许这便是少即是多,也是道家的无为而为。

    原来这个梦是教我去主动沟通,敞开身心,去倾听,去了解,去共情,去学会爱与被爱的艺术。

    也教会去倾听了解自己内心的声音,带着好奇,不抨评,重视,空杯心态,来了解自己,倾听自己,无条件爱自己,真好。

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