起床：7:40
就寝：11:00
天气：阴
心情：昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.终于把排队解塔罗牌的最后三个人的解完了
2.共读打卡
3.跟雪去市北政务中心投诉不结帐的建筑公司
改进：
用塔罗牌+生肖，把三个同类型号的人解出不一样的感觉来，特别好
习惯养成：日打卡断更了几天
共读第六天，完成5天
反复铭刻，
反复的做一些对自己有益的事情，这些活动就会铭刻在大脑中，让你更容易坚持下去，反复刺激，让行为变成习惯。
如果你知道一种习惯即将形成，而又想阻止他宁可进你的大脑，这时就可以用认认知嗯，疫苗扰乱大脑，
冥想能改变大脑的运转方式。
如何让你的行为成为习惯，
反复刺激
专注
让执行时间有规律
设置闹钟提醒。
中午煮的小鸡炖蘑菇
晚上韭菜鸡蛋水饺
刘志军 郭成 刘汉波 他们出去招标顺带去桂林游玩
1.跟雪出去吃了个饭，简单的馄饨米线竟然有高颜值
2.雪给我买的蛋糕
3.
老公去油坊看门
‘
【2020-12-12日精进 第208天/1825】表现：8分 晨间阅读永澄老师5个提问，陷入思考。 1、...
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
首先， 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记，“晨间日记”能够教我们从过去的经验中，记取教训和获得...
我自己晨间日记很多天了，我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子，孩子也照着写晨间日记，开始晨间日记不是很会...
晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16（星期五） 晨间检视 石柱， 天气: 阴...
晨间日记读后奇迹，读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习，让我明白晨间日记的重要性，写晨间日记不但可...
晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾，今天安排。 晨间日记建议根据自己的...
本文标题：2020-12-12晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jhlegktx.html
网友评论