上了二十多年学，又工作了两年，最近我仿佛刚刚想明白：自我与自我意识是完全不同的两个概念。以前的我，只不过是跟随着自己的自我本能，顺其自然的、混沌的做事情，而近几个月，才是我真正的开始意识觉醒，几乎很清晰的意识到自己喜欢什么不喜欢什么，并终于懂得如何发展自己的阶段。
这其中有几个契机。
首先，是意识到学生思维模式与职场的不同，意识到自己对所学专业并没有往下深耕的动力。我对信息的需求量很大，好奇心强，对新鲜的，各行各业的基础概念和底层原理全都感兴趣，但到了应用层面就失去兴趣了。刚开始，我把这定义为我三分钟热度的缺点，试图寻找个专一的兴趣但是无果。
后来，我接触了《认知觉醒》这本书，开始重新认知我自己，洞悉自己底层的内在规律，开启自我改变的原动力。这是同类书籍中我第一次读到很受用的一本，也让我发现，顺应我喜欢研究底层原理的爱好，搞清楚问题出在哪里，比给我个时间计划表逼自己执行带来的改变要自然而然的多。
正所谓，当你想要改变时，全世界都会来帮你，各种需要接触到的信息也接踵而来。这些信息在没有认知之前，是不会去主动搜索，甚至在你眼前也不会注意到的。我了解到了MBTI。
mbti处于又火又饱受争议的状态，但我要在此声明，无所谓信不信，科不科学，有没有巴纳姆效应等等，也不会硬给他人贴标签以及歧视，它只是一个用来认识和提升自我工具。对我来说，有用，就是好工具。为什么对我这么有用，当然也和我必须要理解原理和运行机制才能有行动力有关了。
16种mbti人格类型
mbti的产生依据荣格的八维认知功能。不同于其他的心理测试或是表象的行为观察，只是给你个娱乐性的结果或者很表面的外在行为模式，而是让你了解到，你为什么会产生这样的行动，你的大脑经历了什么，它的底层渴求是什么。例如，其他测试测出你有拖延症，这仿佛是一句十分准确的废话。但荣格八维告诉你，你拖延的原因是，你需要全面的收集信息然后给出最优解再行动; 而小美拖延的原因是，她对于比较抽象的要求难以理解，不知应该怎么做。但是你们有拖延症嘛？不一定。因此，热衷于用mbti给人贴标签的人，一定从未真正理解过mbti。
那么这样有什么好处呢？好处是：知道原因，才可能知道怎么做。而不是生生的埋怨自己，产生自我内耗而毫无进益。
关键在于转换问题，像大禹治水一样疏胜于堵。例如从埋怨自己一直拖延，转变为设定寻找信息和发散想法的截止时间，到了之后就开始收敛整理。去查查资料，让抽象的名词变为一些具体的意向，从而理解要求等等。除此之外，任何困扰自己的自我管理上的问题，都可以如此抽丝剥茧，像把大象装冰箱一样分步进行，也就有突破口了。
往往最难的不是克服问题本身，而且开始克服问题之前带给你的压力、紧张、畏难情绪，克服中的疲惫和恢复以前习惯的惯性等等。不要逼着自己来，反而理解原因，拆解问题，因势利导，给自己顺顺毛，往往会收获意想不到的效果。
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