90岁（21589天）倒计时
2022.8.28～2081.10.11
已过74天
剩余人生：59年～21515天
十年40岁（3326天）倒计时
2022.8.28～2031.10.24
已过74天
剩余9年～3252天
昨晚我严格按照饮食规定用餐，12点前入睡，睡够8小时。
今早通知，我的血液达标11点出发去献血，地址：乌鲁木齐卡子湾社区服务中心。阳性转阴后的血可用于帮助其他阳性患者，房子有三个人，一个因为太小巧不过关，另一人血液不达标，最后只剩我一个人符合标准
长时间以来每天关在房子，难得有机会出去透透气，感觉真不错，早上出门雨夹雪还挺冷，但心情很美好。想想平日里自己每天锻炼身体，心情愉悦，健康饮食，作息规律，长时间养成的好习惯，关键时刻就能为别人提供帮助，多好啊
门口有一辆捐血车专程过来接我，本来只有我一个人，中途上来一男一女，车上瞬间变得热闹了，车开了很久。到达目的地后，医护人员们热情接应我们，我最后一个抽血，抽血量为300毫升。
躺在床上打开音频，平静等待安排。医护人员不停地在旁边说很多安抚我的话：你要是感觉到有气压就紧握一下拳头，加快出血速度，可以多活动一下。你要是……属于正常情况，没事的啊……
我下意识觉得是不是自己表现过于紧张，所以需要有人不停地安抚我，她说我是看起来最放松的，基本信息传达到位是她的本职工作。过去对于扎针，或是涉及疼痛的事，我都尽力避免，可以说非常胆小，现在我能很好地克服和面对也算是一种进步！
到今天我才知道自己是B型血，通过昨天的血液检测了解到自身血液的基本情况。
献血这件小事，带来全新的体验，我也害怕疼，但我也很愿意尝试，这是我人生中第一次参与献血
想说生活中有太多值得体验的事，无论大小，多去感受一些全新的感觉，多经历，多感受，尽可能让现在的生活有点不一样。也能对自己有更多的了解
临走时给我发了一张献血证，作为今日足迹被保留下来
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