阿德勒心理学

    横向关系与纵向关系。

    自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。

    特别是在职场上，做为企业管理者常用的沟通方式就是纵向沟通，会经常对获得进步的员工给予表扬，但大多数的员工是非常喜欢、也愿意获得上级肯定的。

    但阿德勒心理学却提出了“不表扬、不批评”的沟通方式，他认为纵向沟通是一种不平等，是上级与下级沟通的方式。需要改变为“横向关系”，也就是不“评价”他人，由“表扬”的方式换为真诚的表示感谢、尊敬或者喜悦的话。这是对员工最大的肯定。

  给别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法，无论在哪里，都可以有平等的关系。并不是说必须将任何人都变成朋友或者像对待朋友一样去对待每一个人，重要的是意识上的平等以及坚持自己应有的主张。读书笔记