面具🎭

作者: 李章琼豆豆 | 来源:发表于2022-10-27 17:43 被阅读0次

以前我常常喜怒哀乐表一色,加入工作以后,我慢慢发现大家都善于隐藏自己,我也因此随了大流。

收起了暴躁的脾气,自然就要展现自己温柔的一面。不过,我话不多,但不代表我就是温柔之人。

所以,我经常被人误解为温柔、没脾气。

偏偏我这人最不喜欢的就是被误解,谁误解我,我跟谁急。

同事们经常说我没脾气,这让我心里烦。这时候交好的朋友再来教我说不要心软受欺负,我心里就一股怒火。

在公司里没处发泄这怒火,在好朋友面前不能随意发火,那我就只能在家自己冲自己发火。

久而久之,因为生气,生病了。医生说不用吃药,保持心情愉悦、稳定,就可以了。

我这边疼得不得了,医生那边却不给开药,我瞪着医生,就差拍桌子了。

医生似笑非笑地告诉我:“放轻松,相信我,不要动不动就发脾气。遇事不如意,多找原因去解决,才是硬道理。”

天知道,我多想反驳医生。可是,人家好言相劝,我没理由骂人家。最终,我无精打采地回了家。

我用了两个星期去做心理建设,说服自己听从医生的建议。两个多月过后,我恢复了健康。

自此以后,我不是那个隐藏自己暴脾气的人,而是能够很好地管理自己的情绪的人。

这种自然而然的状态与刻意隐藏相比,完全是天壤之别。

如今,我已经结婚好几年了,让我比较好地解决问题的,不是发脾气,而是调整情绪后,心平气和之下,想到的行之有效的办法。

婆家这边好多人说我是温柔的,脾气好的。其实,我不是。我话少,善于管理情绪,只要不惹急了我,一切都好说。否则,我一点都不会温柔。

Ps:我身边稳柔之人大有人在,和她们在一起,我从不觉得我是女生

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