这篇文章是送给在家乡，依然走在“抗病”路上的父亲母亲，祝福他们端午节快乐，也祝福天下所有的父母端午节安康快乐！
大家都知道糖尿病被誉为世界上“不死的癌症”，至今没有什么特效药去治愈，只能控制病情。
而妈妈却说糖尿病不是什么“不死的癌症”，而是“长寿病”，是老天爷对善良人的一种恩赐。
当在医院里我们听见大夫说：“这个病到哪儿都治不了，你就回去吃点药控制控制吧，这么大年龄了，能挨哪天算哪天吧！”
大夫一声无奈的叹息，将我们打入黑暗之中。
我不知道你们听见这样的话是不是很绝望？
相信父亲那一刻内心有多么的绝望和无助？
没有挣扎在生死边缘，就不会知道一个病人对活着的强烈渴望和对死的深深的恐惧！
艰辛的五年抗糖尿病之路，让一个深夜痛哭想自杀到今天的神采奕奕，健步如飞的老人。
你们肯定是难以相信的，而我却知道这一路走来有多么的艰辛？
下面说说我的老父亲，一个77岁的老人如何把糖尿病一步一步踩在脚下，用什么样的方式走上康复之路的，现在仍然在这条路上走着，但却不再艰辛，而是随意和舒畅。
父亲说：“社会这么好，子女这么孝顺，衣食无忧，我要好好地活着呢！”，
母亲说：“你爸有顽强的生命力和坚韧的意志力”
父亲说：“没有你妈的精心照顾，我是活不到现在的！”
人间最长情的告白是什么:“我陪着你.....”
一、父亲病因介绍
父亲是2017年五月份检查发现的：2型糖尿病，神经病变，尤其是脚反应得非常严重。
父亲疼得彻夜不眠，衣服被褥必须是非常绵软的，连一点针线头都不能有，秋裤秋衣必须都反着穿，身子底下是三层软绵绵的被褥，两条腿不能碰到一块儿。
那段日子，一直身体很好的父亲剩了80多斤，整个是一副骨架了，看见父亲被病痛折磨得彻夜不眠。
我们心疼得只掉眼泪，却又束手无策，再多的钱也买不来健康。
妈妈告诉我们说：“你爸无数个半夜疼地哭着说，他不想活了，他想死.....
她就搂着我爸安慰他，让他想想这几个孝顺的孩子，坚持住，一定过去的.....”
最后妹妹从山西一家医院找来了一种药，止疼药，起码把钻心地疼止住了，虽然只管五六个小时，但起码能睡一会觉了。
从我父亲得上病的那一刻起，我妈就查阅各种资料，制定严格的糖尿病饮食。
俗话说：“病从口入”，没错的。
什么时候饮食都是非常重要的，不管你是正常人还是病人，还是在平时的锻炼中，饮食占了七分，尤其是糖尿病人。
二、父亲的饮食
早期饮食:
1.早上7:00，粗粮和细粮搭配蒸的馒头，一个鸡蛋、一碗牛奶、一盘黄瓜和胡萝卜丝。
2.上午十点，一根黄瓜或者一个西红柿。
3.午饭，肉类必须是水煮的，（二两）不带一点皮和肥肉,（鸽子除外）一两多米饭（粗细搭配）。一个炒菜或者两个炒菜，严格限油，烫白菜或者洋葱或者菠菜（必须有一样）。
做米饭的时候把米汤撇掉，土豆根茎类的绝对不让吃。
下午三点左右，黄瓜、西红柿随便选一样，或者四分之一的煮玉米。
4.晚上6:00，荞麦面条或者面条严格限量，依然是一两多一点，加烫的青菜放进去，晚上不吃肉。
这样的饮食，我父亲一吃就是五年，当然最后随着病情的稳定，饮食放宽了一些，但是糖尿病人不能吃的，我妈一口不让我爸吃。
这样的饮食要有超强的意志力才能坚持，老两口为了吃的经常生气，我爸心里烦躁，以前最爱的甜的，油腻的、水果全部禁止吃了。
我妈为了我爸的健康，严格控制，难免会生气，最后我爸也适应了，没有办法，吃得多一点或者多贪一口或者不合适，我爸就脚疼的走不了路，疼怕了也就对自己严格要求了。
三、运动
我爸以前吃过饭就在床上一倒睡午觉，现在不行，我妈不让他睡了，刚开始脚疼的连床都已经下不来了，慢慢地开始能下地了。
我妈就让他每餐饭后先在地上走，慢慢到楼底下走，最后上公园走，就这样一步一步的锻炼我爸的运动能力，在他的承受范围之内。
四、中西医一起治疗
只是靠运动和饮食也不行，还要吃药，止疼药、降压药、降糖药，各种药加起来一个月得3000多元，在吃西药的同时，又打听到说一外县中医能看糖尿病，我爸又过去抓中药。
中医大夫说西药也继续吃着，你吃我这中药100副你这病就好了，于是我爸整整吃了90多副药，最后再去的时候，中医大夫却去世了，没有吃够100副。
不知道是中药的缘故还是西药的缘故，我爸竟然奇迹般地不怎么疼了，血糖也基本正常了，我们也是很纳闷很奇怪，大夫已经去世，我们也无从问起，只是感慨中医的神奇。
在我母亲的精心照顾下，以前一个月的三千多的药费现在一个月减成了二三百，一天基本都在一万多步，见到我爸的人都在取经，问我爸到底是怎么康复的。
我妈老是调侃我爸，说我爸腿能康复的这么有劲，几百个鸽子，几十个牛蹄子（吃筋），一百来个鸡大腿，还有鱼什么的不是白吃的。
虽然是一句玩笑话，但吃是硬道理，会吃更是王道。
妈妈老说：“你爸如果没有这样清淡的饮食，不得糖尿病也会得其它的病，老年人要饮食清淡，所有的病都是吃出来的，这就是老年人的长寿病，是好事”。
也许这话有诟病，但仔细想想是不是这个理呢？
五、乐观的心态
再好的饮食、运动和药物，如果没有一个好的心态，一切都是白搭，父亲心态很好，尤其是随着身体的康复，心态更好。
父亲说：“我要活得长长久久的，我还要看着我的小孙子长大、结婚呢。”
申明一下，我小侄子现在才四岁.....
如果家中有糖尿病患者的请勿仿，每个人的体质不同，遵照医嘱进行饮食和运动，当然如果想问我父亲怎么康复细节的，直接问我。
我希望天下的老人都能安康长寿，有父母在心里才有家。
再次祝愿我的父亲母亲端午节快乐！
更祝天下每一对父亲母亲端午节快乐，安康长寿！
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