自我疗愈小记
虽然没能去看雪，不过今天有幸在心里穿越了一片雪海～
下午回家时感觉腰部左边有个地方很酸痛，负面情绪一大波，于是趁此机会做了一个疗愈个案。果然生理上的疼痛跟心里是分不开的，过程中吧啦出十几年前的一段创伤经历，也不是谁对谁错的问题，而是被一些限制性信念和负面情绪卡住了……
自我疗愈小记
我专注的清理了一个多小时，才完全转化，顿时感觉身体轻松很多，腰部的酸痛也消失了，像是卸下了很多重担～
感觉做人类挑战实在太大了，一个念头就把自己绑住了很多年，有时甚至是几个世纪……
可是终究也还是自己一手创造的，无法怨天怨地，责怪自己又太傻了……所以只好继续努力前进，多一分觉知就少一分痛苦，多解除一个制约就离自由更近一步～[亲亲][爱心]
2020，天道酬勤[拥抱][爱心][玫瑰]
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静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
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最大的善，就是让自己活好，也帮别人活好。自我疗愈，疗愈别人。
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