养生美颜小妙招

天人合一喝水法，能美颜哦。

含一大口水，分36口咽下：喝完睁开眼睛，眼睛都亮了。

这样做能达到中医说的心肾相交，需要注意的是每一口都要有水。有人喝几口水就没了，别着急多练习，心力变强了，就能做到。

不花钱就变美的法子，get起来。