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疗愈课总结

疗愈课总结

作者: 蝈蝈的窝 | 来源:发表于2023-05-05 16:09 被阅读0次

第六次疗愈课,没有期待,意愿度打不出来,模式里不敢确信是十分,还是会给自己留一点空间。五天下来,对自己的投入还是很满意的,有个别没按要求做到的地方但是没有评判,课前身体多处疼痛走路都吃力,还以为自己坚持不了,最后也都跟下来了,看到很多时候头脑会放大身体的感受。最后一个晚上家里突发了连串的几个事,对最后一天的活动会有一点影响,能感受到内在一会儿被悬着的心带走了,一会儿又回来了,没有着急没有评判,看到走了就回来, 大部分时候都能安住当下投入去体验。

选两张照片分别代表目前状态和想要的状态,目前状态的那张最开始选的是走向光明之门,唯一不满意的是图中是男士,后来找到一张是女士的,更能代表我目前的状态。很清晰知道要去的方向,路也在脚下,直接往前走就会到达,但是周围还是会有很多声音干扰,一偏离了自己就会陷入迷宫中,特别形象,也是我自己现在经常走走停停一会儿很坚定一会儿又很犹豫不前的状态。代表理想状态的那张图片是内心早就选好了的,对我来说,这张图片的寓意很多。手捧起的能量球,有包容、承载和交托;圆希望自己为人处世更圆融、生命更完整和圆满;球内的连线是我想要的与人的链接和流动,所有的都是一个整体依托于一个更在的存在之中。对比前几次的照片,少了悲伤痛苦,还有迷茫,但更多的是坚定和希望。


hongjian的四个层面个案,面对社会角色背负着沉重的担子,不允许对方放下,不允许对方叫苦,只要还没死还有空间就得撑着,不允许倒下,每一句话都是我自己内在父母的声音,要求自己负责任,必须撑着,不是还没倒下吗,不是还能继续吗,一点也不允许自己放松,会评判自己偷懒不担当,就这样让自己一步步累垮,内在委屈无力,链接到小时候经常做不到被父母训斥或是嘲笑不被理解的痛,那个够不到要求的无力一直影响着我,只要提要求就会触到。中间老师放了一首歌《平凡的一个我》痛得我无法呼吸,每个字写的都是曾经的我,无数个夜里孤单落泪无力无措,外在假装坚强和洒脱掩盖内心的脆弱,也曾拼命拼搏,不过想要一个累了可以停泊的家和一扇窗的灯火属于我,这真的是我半生所有的渴求。在他面对父母的时候,倔强对抗,却用成为跟对方一样的人来忠于家庭,明晃晃的照见了我。hongjian父亲落在后背上那重重的一巴掌也打在我的心头上,没有痛,就是深沉的爱,内在被融化了。

面对父母的个案环节,我是没想着会有什么议题的,要转身的时候会有些紧张,不知道会发生什么。转过来时,看到父母都是无力的靠着墙,没有对他们的情绪出来,就是觉得自己真的什么都不可能要到了,必须得一个人撑着往前走了,身体上半身被什么裹着动弹不了,很无力,我不行,一下子掉入了情绪中,真的只能一个人了,悲伤、无力、绝望,都来了,撑不动了就躺下了。这时老师让他们把我扶起来,再看父母,他们都倒下了,看到的就是两具尸体,这个冲击力太大了,我无法接受,我不知道要怎么办了,绝望的哀嚎,老师让我去到他们中间躺下,我不敢过去,每挪一步心痛都在加深,这么多年我都不能再看到这样的场景,突然失去的痛一直在我心里,被刀扎进去一点点挖空的感觉,真的是撕心裂肺。躺着他俩中间,都是懵的,老师让父母拉着我的手跟我说话,我都没有感觉,对他们说的话是有对抗的,我不要听,我不信,我不要你们走,头脑有对抗,手上是有能量在流动的,慢慢的静了下来。再起来时,他们对我说祝福的话,希望我活好自己,只需要活好自己,我又感到了期待和压力,我觉得我要替他们活出来,额头那里胀痛难忍,不自觉的把头低到地上,这股能量慢慢散去,三叩拜后就消失了,我起身告别,要走我自己的路了,这一次离开没有感觉到纠缠,整个人是空的,又好像是满的,这个状态不熟悉,很懵。这个环节对我来说圆了一个梦,一直对父母突然离去没有留下只字片语很遗憾,不知道如果有可能他们会对我说什么,这次感受到了父母满满的担心和爱,还有真的只愿我活好自己的祝福。妈妈说很抱歉没能给我更多让我太早吃了很多苦,爸爸说如果能活过来愿意再多陪陪我,yajuan反馈说感受到爸爸对我满满的爱,真的在自己的世界里都看不到。从第一次疗愈课到现在,面对父母的环节每次都带给我不同的触动,不断看到真相,串联起来也非常完整的呈现了和解的不同阶段,从完全的受害、高高在上的指责抱怨,到看到父母真实的关系和各自生命状态,再到接纳他们和感受到他们的爱,一层层剥开,一点点和解,一步步完成分离走向独立,这条路走了好几年,也给我铺实了脚下的路。

出生环节没有直接体验,做了几次父母,大多时间在当产道,可以在不同角度来看待这趟生命之旅,看到从做决定来世间,选择父母,进产道,出来后的反应,真的觉得很神奇,有的孩子是来还债的,有的是来要债的,父母的反应也都是真实呈现,原来命真的早已是天定,运就在人为了。jianyi让其他伙伴先体验自己没排上,想在晚课后加排,很多伙伴都自愿留下来陪她,也很感动,爱出者爱返,你的每个善意都会有回应。

九型能量图的呈现也很直接,每一个站点的能量都不同,灵魂在每个站点的体验也不同,灵魂净化的路径很清晰,我们一路要经历什么,前方的吸引和后面的牵扯,都精准呈现出来了。结束后我自己站上去感受了一下,在2号站点还比较稳,到3号时就感觉脚下被掏空凉飕飕的,身体开始转着圈的晃,目前的阶段也是在2-3之间徘徊,不敢掉入3的恐惧中还在强撑着,也会被2想要证明自己的力量往回拉扯,但是往前走的声音也越来越强烈。这个环节最触动我的还是wangjiong,那么纯净的灵魂,就像一尊佛在那里,看到他我就会不自觉的泪流满面,只想去叩拜。也许在常人看来有些不正常,脑子不好使,但经历过才知道这就是我们一直要回去的状态呀。没有头脑的干预,都是心的感知,一切都简单纯粹了。

课程期间老师召集我们开了两次会,一次是关于带组的定向,清晰我们要怎么支持到组员,通过个案要带向哪里,怎样才是生命教练或是生命教练要怎么做;第二次是复盘我们带组中的感受、卡点,还有个人体验后对自己目前状态的觉察。很感动,老师是在用自己的生命状态影响我们,手把手带我们,让我们能更好的支持到他人,同时也能促进自身的成长。我自己第一次带组,没有紧张,但是通过这两次会,确实更清晰了生命教练要做什么,还有我自己在做的过程中做得不恰当的地方,比如拖的时间太长还有站的位置偏第二位置这样不能纵观全局来准确诊断和引导,跟自己想要一个好的完整的结果还有想给对方一个好的感受都有关系,也有模式中的拖拉消耗。在跟几个助教面对的过程中,也看到老师的大爱,精准的指出对方的卡点和模式盲区,协助清晰和面对,有些共性的误区也促使我对照觉察,诚实无情的面对自己。

五天四夜,在这里见证了百味人生,也见证了生命的蜕变,用分享时说的一句话总结,上半生悲欣交集,下半生重返人间。感恩所有的遇见!

重返人间

带着身心的蜕变

重返人间

将希望的火种点燃

重返人间

带着心灵的觉醒

重返人间

将愚痴的迷雾驱散

重返人间

带着人性的回归

将自身的五伦圆满

重返人间

带着灵性的光明

将苦难的六道召唤

重返人间

带着慈悲的大愿

将大爱洒遍地球的家园

重返人间

带着觉悟的智慧

将般若贯满宇宙空间

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