1. 疫情期间关于感情的思考
重新认识、审视自己与家人、朋友、同事之间的感情,自己是个不善于经营感情的一个人,发现很多失去的感情,追悔莫及却又无济于事,自己要经常去维护周围人的感情,自己的存在是感情的纽带,让自己给周围的人带来美好。
2. 重拾读书计划
两年前读书计划被自己搁置了,当时的计划是每读完一本书换个头像,用头像更换的频率以及读书笔记来激励自己读书,让自己从当时的逆境中调整走出来。
3. 作息时间改变
现在的时候很零散,被手机的各种消息占据着时间,没有对自己成长有意义,从加入这次读书第一天,就在有意的调整自己的作息时间,晚上8:30-12:00处于读书学习阶段,早上6点起床用来复盘和今日计划规划,中午取消午休,用来调整自己的工作状态。
4. 聚焦提升写作能力
既然加入团队学习读书,那就一定要输出,《简书》输出的内容很多,但是实际有效输出及阅读量很少,说明自己的写作功底很差,所以要拿出来去年同期做店的那种状态和精神,及当时的专注度,我想4个月的时间足以改变。
5. 感知自己的情绪
去链接自己身体的变化和感知,哪里不舒服了或者是为什么生气,我要感知然后告知自己这样做的坏处和生气的原因,来调整自己的状态。
6. 努力让自己成为数据分析领域的专家
一般性的工作代替性非常强,数据分析是自己的强项但是不是这方面的专家,要用公司文化一米宽、一公里深的思维去不断加强自己。
7. 多与牛人沟通吸收能量
每个人都有自己的优点,少看短处,多看长处,尤其是那些某个领域中有结果的牛人,一定要多采访学习。
8. 开始学着理财, 合理规划收入。
9. 注重饮食(不能经常性的晚上暴饮暴食)
最近两年长了20斤,都是饮食习惯的改变导致的,要控制饮食,注意健康饮食。
10. 发现问题,利用“象、数、理”的思维来解决。
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