“三月不减肥,四月徒伤悲。”不出门的三月,当猪猪的我伤悲了整整一个四月!
“四月不减肥,五月路人雷。”刚复工的四月,累成狗的我严重过劳肥。
五月已到,有没有雷到路人不知道,但是已经严重影响外出心情,我是真真儿的知道的。
“五月要减肥,六月有衣穿!”五月一号我在穿衣镜前信誓旦旦。
这已经是我一百零一次要减肥了吧,不,可能一百零二,一百零三……
“管住嘴,迈开腿”,减肥的灵魂口号我当然是最熟悉的。身体条件影响,迈开腿我只能走走路,其他做不到,那就着重“管住嘴”。
对于一个吃货,这嘴比较难管,阻力不小!
亲爱的婆婆是我第一大阻力。
我对全家宣告:减肥开始,吃饭别叫我,我会自己看着办。
第一天我先试试苹果餐:早上一个苹果,中午一个苹果,晚上继续吃苹果!第一个苹果当早饭后,第二个午餐苹果就遭到了反对。婆说我这样不可以!
她一会让我喝喝汤,一会让我去吃点菜。看我意志坚定,婆婆开始跟我讲,谁谁谁比我胖多了,我这样根本不算胖,只吃苹果胃要痛的……
第二大阻力来自H先生。
他不劝我,只是会不时地问我是不是开始饿了,肚子难不难受。他不提醒我倒也忘记了中饭没怎么吃,但他一问么身体都记起来了,害我忍得难受,眼睛总瞟向家里的食品柜。
第三大阻力是我爸妈和姐。
一号下午回了妈妈家,到了吃晚饭时间,妈和爸开始叫我吃饭。我再次宣告:我减肥,今天不吃饭只吃苹果!爸是平时很少话的人,但却坚决反对,还让我不要干傻事。妈呢,一碗碗菜端出来,排骨青菜汤、蚕豆、醋鱼、小龙虾、糖醋排骨……香味足够诱人。她说那菜和豆都是刚摘来的,很新鲜。然后也开始半命令地让我坐下来吃点。
我姐也来凑热闹,说我这个苹果减肥不好,根本没效,对身体也不好。
减肥第一天,三大阻力就轮番阻拦,唉呀呀,真是受不了,我被成功拿下——先想着就吃点菜,少量吃点吧。然后吃豆,慢慢吃,就尝尝。再后来,筷子一动,什么也不用说了,计划夭折!
你现在知道我的第四阻力是谁了吧,是的,我的第四大阻力就是我自己,还是阻力最大的那个。
1我最听不得劝。
一直肥着,也一直想减肥,但最听不得别人劝,特别是家人。记得以前坚持锻炼那会确实看着瘦了些,老爸却问我是不是身体哪儿不舒服,要不要去医院看看。告诉老妈我晚饭基本是吃菜不吃饭的,妈每次都警告我至少半碗饭是要的。婆婆与我住在一起,虽然按我要求每天为我蒸蕃薯或是玉米土豆什么的,到还是餐餐劝我多吃点。怕家人担心的我就这么一次次地听劝。
2我怕自己营养不良。
可能是我的潜意识里也不是很相信节食减肥吧,脑子里经常提醒自己千万不要弄得营养不良得不偿失。一个方案不成马上又换新的。比如最近两天在试流汁——早上一口面包后的香蕉奶昔,中午黑豆黑芝麻豆浆加少量工作餐,傍晚红枣莲子打汁,晚饭土豆几颗打泥。
3我有一颗爱美的心却始终敌不过贪吃的嘴。
我喜欢的美食太多,自己又爱做小点心。那么好了,就算再控制入口量,这也是超过了减肥者该控制的卡路里。
瞧瞧,减肥路上阻力这么多,所以我才一直……不说了,就这么继续肥着吧,向我这减不了肥的身体致意:你可以不瘦下去,但请一定硬朗些,我会好好对你的!
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