01.不发朋友圈，除了自主创造的艺术与科技。
02.脱下的衣服及时放入柜子里。
03.不换头像。
04.不换个性签名。
05.帮助朋友成功，力所能及。
06.不和长辈顶嘴。
07.不说刻薄的话。
08.今日事今日毕。
09.桌面整洁，用完的东西放回原处。
10.按时吃饭。早上7点，中午12点，晚上5点。
11.按时起床。早上4:30，中午午睡30分钟，晚上11点睡觉。
12.每天清理室内桌面及房间垃圾。
13.每天必做5件事：一篇文章E，一项技能S，一场演讲S，央财评论E，一种完美P。简称SSEEP。
14.用最少的钱办最多的事。
15.每晚睡前给所有朋友点赞。
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