高中学习化学我们知道了萃取一词，就是一种溶剂来分离出各混合物的方式。很多浓缩茶、茶膏就是用萃取的工艺提取出来的精华，这是一个很高超的技能。在职业里面，能力萃取也是一个重要的技能。
什么是能力萃取？举个例子你就知道：
比如你参加一个聚会，你平时的爱好就是打篮球。自我介绍的时候你说：我篮球打得不错，带团队拿过全市第一。
这时可能大家的第一反应就是：哇，很崇拜，然后呢？以后打篮球的时候也许会叫上你。但如果你换一个方式说结果可能会完全不同。
如果你这样说：我打篮球还可以，大四时带团队拿过全市第一，那是我学校历来第一次进入前三。其实我身体素质不算出色，所以我选择做后卫，做后卫就要把中远投球做到最好，人应该有死磕一个技术到完美的能力，所以我中远投球还不错。带团队的时候我还学到了如何让一群牛人通力合作，培养了我的领导力。有一次我们差点出局，中场休息的时候我做了一个演讲激励了大家。现在遇到一个新的事情，我就会应用到我打篮球的一些策略。先看清全局找到自己的站位，然后反复精进让自己的一个优势做到最好，在带一群牛人，让他们互相协作等等。
你把这个故事说完话后，以后当他们却管理、带团队、创业时，可能就想到了你。
所以能力萃取是什么呢？就是从你过去成功的事件中，萃取出能力精华，然后放到另一个领域当中。
能力萃取有三步：
讲一讲你的确做的很不错的事。
萃取出一个不明觉厉的名词某某能力，让大家理解这是一种什么能力。
告诉或者暗示大家，它对于你的新领域有什么用。
所以能力萃取需要你是一个讲故事的能手，还有你真的曾经把这件事情做的很好，下过聪明人的笨功夫，才可以把其中的能力萃取到另一件事上面，不然你就是个大忽悠。
所以萃取你的核心能力，到哪你都能成为顶级跨界高手。
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