体育训练过程中的思考

今天上午的大课间，学校组织学生进行体育训练，要求连跑四圈，走一圈，然后进行技巧训练。今年体育中考是中断三年之后的第一年复测，并且标准比以前有了较大幅度的提升，学生，要想拿到体育满分的60分难度变得越来越困难，所以从现在开始就要从训练学生的体能抓手，只有体能增加了，其他的训练项目才能开展的更顺利，而训练体能最高效、最适宜的办法，就是坚持让学生进行跑步训练。

之前我们都是让他们跑三圈，学校的跑道一圈有300米，所以三成下来才900米对于男生测试的要求得1千米还少了100米，再说，为了提升学生的体能，多跑两圈也是应该的，毕竟只有充沛的体能，才能在提升成绩上有所突破。

可是在观察学生跑步的过程中，我发现很多孩子其实是跑三圈都很困难的，更别说在要求他们在规定的时间里完成训练了，由此可见，他们的体能开始非常堪忧的，要想在体育中考中取得好成绩，更是难以想象的。因此我们必须要把体能训练坚持下去。