放下认知

你为什么要被肉体限制，其实也不要太注重肉体，肉体仅仅是灵魂的载体，但她经常会反客为主，让我们大家觉得肉体就是我们，由于这个误解存在，导致很多人有很多的执着，执着于口腹上的享受，执着于外表的打扮，执着于一些虚无的物质，误以为这些就是自己需要的。

终其一生，竭尽全力来喂养这样的欲望，但是非常的遗憾，无论你把肉体伺候得多好，终将会化为乌有，所以这种追求虚幻的欲望，满足肉体的这种执念，会使我们沉浸在虚幻中，欲罢不能，所以人的痛苦往往来自于入戏太深，没有活出高度。

如果你跳出局外，知道局内的我，时时刻刻的起心动念这个事实，修正自己的言谈举止，自然就会充满愉悦、智慧、慈悲，然后你就可以跳出这场戏，让灵魂在更高的维度起舞。