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如何打破“习惯性防卫”,实现加速成长?

如何打破“习惯性防卫”,实现加速成长?

作者: 行动者阿慧 | 来源:发表于2018-05-13 15:02 被阅读0次

    书籍:《好好学习》

    字数:701

    如何打破“习惯性防卫”,实现加速成长?

    听到“习惯性防卫”这个词,大家是不是感到有些陌生?别急,我举个例子你就明白了。

    比如我喜欢某个作家,但别人知道后会说我觉得他/她怎么怎么样……还没听完,我就会急着反驳,列举出我认为的这个作家身上超级多的闪光点,表示这也是我所喜欢她/他的原因,你刚才和我说的那些都是错的,你根本就不了解他……

    大家在生活中是不是也经常会这样?

    当我们表达完某个观点后,有的人会对你的观点进行质疑或者提出不同的观点时,我们的第一反应不是判断他说的是否合理,而是:“有人敢反对我,和他干!”

    于是,“习惯性心理防卫”就产生了。

    这是一种很正常的现象,当人们对我们提出质疑时,我们第一反应是从外部找原因,而非自身,所以那些质疑和意见看起来就更不能接受了……

    但是,这种心态会让我们一直活在自己固有的思维里,不肯接受新观点,新事物。想加速成长也就变得异常艰难。

    那么,如何打破这个“圈套”呢?

    看完这本书后,我了解到,最重要的是――改变心态。

    “心有多大,世界就有多大”。

    001建立“绿灯思维”,多倾听,多理解。遇到别人提出的质疑,一定要清楚他是对我的“观点”,而非对我这个人有意见。这样你就能听得进去他对你的质疑或意见,然后再判断是否合理,将有用的意见吸收采纳,实现加速成长。

    002“以慢为快”:将80%的时间用在20%的真功夫上,比如重要而又基本的学科,对你有启发的点子,你不明白的某些问题……

    这些都属于很基础但又对你非常重要的知识,只有熟练掌握,才能将知识融会贯通,实现“四两拨千斤”的效果。

    “只有敢于慢的人,才能在加速成长的路上不拥挤”。

    道理都明白了,方法也有了,我准备去践行了,老铁你呢?

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