活在当下，不留遗憾

    昨天，无论如何，已经过去

    明天，无论如何，还没来到

    今天，不留遗憾，无论如何

曾几何时，我们都是晚上躺在床上后，才开始后悔今天的事没有做完，今天的心情不好，今天的状态不对，想着想着就睡着了，直到第二天，睁开眼睛的那一刻，又开始了没有目的的今天，如此往复，就变成了忙忙碌碌，碌碌无为，无为而终，终身悔恨～

从现在开始，要学会时间管理，善用时间，有长远的计划有短期的目标，有今日的清单有明日的梦想。

很多时候是因为自控力不够，我们要学会增加主动掌控时间，减少被动处理紧急事件的时间。那么如何主动掌控时间呢?整体来说，大体分为记录～排程～执行。

做事之前有预期，并且可以达到预期的结果，主动时间之外的都是被动时间。要学会反向计划，正向执行。就是凡事要提前要有预案，可以先在头脑中闪过画面，然后就会条理清晰。简单来说，可以归为三点:

一.记录

记录一件事不要超过5秒。简单，快速记下来。

要记住:每一件事情很重要就是没有一件事重要。

要有记录的工具，随时随地的记，或者找一个时间批量的记，要排除干扰，要事优先，还需要对事件的分类及选择。仔细想清楚你心里最想要的是什么（长远目标），目前最重要的是什么（近期目标），当下最紧急的是什么（眼前的任务），在三者之间找到平衡点。

二.排程

排程大致可分为:分类，排序，选择，要分清轻重缓急。每天早晚可以这样做:反思三问，这件事我要不要做？先想象要达成的结果，再思考行动的第一步是什么。

先做日历，再做清单。

可以以两周的时间划分，不紧急的事超过两周，紧急的事不超过两周，还有计划外紧急的事情。都可以用日历和清单来记录，日历是时间日期都确定，明确要做的事情。清单是按照执行的情境细分，细分是为了更好的执行。

三.执行

要活在当下，做眼下事。

要事优先的原则。先处理更重要更困难的工作，要去执行并不断的调整。可以每天早晨先吃三只“青蛙”，或者用番茄钟来启动执行任务。

要学会放弃和拒绝。而对于那些重要但不快乐的事，如果一定非得自己做，那就假装快乐，高高兴兴地去做；

如果可以授权或委托他人去做，那就学会授权和委托，尽量让专业的人去做专业的事，事必躬亲未必是最好的。

清单不是一种工具，而是一种以目标为导向的思维方式。是一种面对繁重工作和生活，能够以一种高效的方式化繁就简，让自己保持高效的行为习惯。现在的很多人都在用清单来分担自己的工作压力，让自己始终可以处于高效的工作状态。

幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。

只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。

有时候人不能选择自己的命运，但是积极的心态，可以造就幸福的生活。可以选择把自己的事做得更好，而最终改变命运，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，活在当下，不留遗憾。

活在当下，不留遗憾