失眠夜的思考

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2021-09-23 09:24 被阅读0次

半夜一点多醒来,为自己的平庸庸碌碌碌无为而郁闷,焦虑,着急,觉得自己蹉跎岁月十年,对自己恨铁不成钢。

但问自己真的想要卓越吗?又担心自己太辛苦,希望自己不要活的太累.当享受人生。平衡家庭,身体,心灵。

旅途即目标,是希望自己享受努力的过程,照顾自己的身心,孩子,老公家庭,事业之间的平衡。即做好亲子教育方面的心理专家。

突然儿子梦中的大哭,赶紧拥抱,关心,儿子说球球被哥哥拿走了,自己生气大哭,抚慰之:妈妈与窗外的月婆婆永远陪伴着他,请哥哥还回球。晨醒,悟球球是不是成人世界名利梦想的象征,儿子梦中的惊醒哭泣是否告诉我:不要太执着这些玩具,牢记开心喜悦的初心?

晨醒后告诉儿子,球球到来是为了陪伴他,让他更幸福,而不要太执着他喔。妈妈买球球给他的初心是希望他更快乐,勿违妈妈的初心,宝宝奶声奶气说知道啦。不知他到底听懂了几分。

晨到校后,静思如果功成名就将如何?

很多人请我做讲座,做咨询,出书,写公众号,金钱富足:住洋房,请钟点工,父母住一楼带花园房子。

我呢?一天工作半天,半天工作,半天休息。孩子放学后,可以多多陪伴他,让他感觉到我的爱,支持,欣赏,关心。

半天休息时,与先生一起游泳,或自己做运动,发呆,午睡,约朋友吃下午茶,运动,静心体验自己的心与身。养花种莱,去公园赏景,看书,写自己喜欢的东西。去购物。整理衣柜,房间。刷剧。

慢慢吃饭,享受美食,悠闲度日。慢慢做事,享受过程。慢慢做家事,边听音乐边做。

定期出去旅行,在一个地方住一段时间,什么也不做。每个季节去一个地方,住一段时间。

嗯,这简直是神仙一般生活。

有些可以现在做到的:发呆,短休,去公园,看书,慢慢吃饭,运动,与宝宝一起时,让他感觉到我的爱,欣赏,鼓励。

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