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1组1队 12/5 导师给出R+I,同学写A1,A2

1组1队 12/5 导师给出R+I,同学写A1,A2

作者: 姜华_a294 | 来源:发表于2017-12-05 17:50 被阅读11次

A1:描述自己的相关经验

   

有一次女儿拿着我的手机跑过来说,妈妈快打开让我看看,我以为她又要玩手机游戏,严厉地说不行,总玩手机眼睛得坏了,女儿一下子很委屈大声说:谁说我要玩手机了,哼!说着转身跑到自己房间里把大力给关上

用XYZ方法:

X行为:女儿拿起手机要打开

Z感受:女儿因为我的误会而感到委屈

Y 后果:女儿生气把自己关进自己房间

A2:以后我怎么办

   

目标: 我想按照行为/后果/感受方式告诉女儿,她有时爱磨蹭是不好的

行为:

1. X行为:女儿总是爱磨蹭,拖拖拉拉

2. Y 后果:导致上幼儿园或参加活动等情况,总迟到

3. Z感受: 我挺生气的,有时忍不住想批评她

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网友评论

  • 我是侯佳佳:A1写的清晰明了,行为,感受,后果都分别呈现。A2还是可以加个时间期限便于自己的实践检核。另外A2的感受,太多都是您的感受而不是女儿的感受,如果是给女儿提建议,我觉得也可以从她的感受上说一说。或者也可以表达您因为她磨蹭而迟到感到生气会批评她,她此时的感受。个人愚见哈:blush:
  • 灥粑烩:调到明了,A1叙述了经历的事,并能分析XYZ对应内容。A2能够根据学到的内容进行阐述,让自己的意思表达更加全面。有步骤。

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