坚持这几个习惯，生活提升几个度

坚持这几个习惯，生活提升几个度

 去年走一步电视剧很火，叫《欢乐颂》，美丽精干的高管安迪让人印象深刻，很多人表示挺羡慕这种“高级”的生活。智商情商高，举止优雅，从食物，衣服到车，都彰显着她的生活品质。丰厚的工资报酬也给这种生活提供着物质基础。

  我们普通人肯定不能达到像安迪那样的生活要求，但也可以通过几个习惯改善自己的生活品质。

 1,记手帐。

 不需要很大的本子，一个巴掌大的小笔记本就足够了。把每天的生活开支，每天要做的事写到本子上，简洁清楚一点，让自己能认得就行。

 记账能让自己钱花的出处在心里有个数，对于那些月光族，记手帐是很有必要的。了解自己钱的来源和花销，也有助于提高理财理念。

 2,写日记。

 同样是写，但和手帐不同的是，写日记写的是自己的心情感受，和经验。不方便和别人说的话或者不想对人说的事，都可以写在自己的日记本里，不愉快的东西写完了心里也舒服了。当过去一年两年后再来看看自己写的日记，会很有感触，也会为以后的自己留下宝贵的经验。

  3,运动。

 当身体出问题时才后悔没有善待身体，那时就太晚了。有些事做着可能很烦，需要长期投入，但是它的价值会在以后提现，运动健身就属于这些事情。坚持运动，1年后你就会发现自己的改变，不仅是身体更健康了，而且心理也会更加积极。

 4,坚持读书

 看书对一个人的改变是巨大的。你可以发现，那些内心丰富的人都少不了读书，那些会生活的人大多也爱读书。书中作者的思想也会给读者以深刻的感受，读书也能有行路的感觉，思想会跟开阔。

 5,定期看电影。

一个月可以看2,3场电影或者歌剧之类的文化活动，陶冶陶冶情操，哈哈。

  虽然几个都是小习惯，但是坚持做生活就会有质的提升哦。