开始接触自然训练

当你开始接触自然训练，

你会发现为什么大自然和人之间为什么这样奇妙，

如果有机会会在这条路上慢慢前行，更加了解自己，了解自己的身体。

当然这一切除了缘分，还要蟹蟹梁姐能给这个机会，让我能接触自然训练，话说虽然在上课时候还没怎么运动，我就已经觉得把半条命留在了教室，也其实是我好久没有做力量运动，距离上一次力量运动大约是一年前，说来惭愧，我们总是把时间放在我们觉得重要的事情上，其实身体很重要，只是身体是个沉默寡言的人。

有人一定会好奇，自然训练课上都上的什么，我知道但是我说不出来╮(╯╰)╭，有一个瞬间让我不管过多久都会记忆犹新，就是老师在示范，放松爬行的时候，我觉得我看到的是，像一只猎豹在走路，我在回家一路上都是感叹：“我的天阿。”有人可能会说不明觉厉，但是我是明不明都觉得敲厉害的。

开始接触自然训练

以上就是我心中的那个豹，

当然是开玩笑，那个豹是豹纹的⊙⊙

老师说力量是放松的基础，世间所有事物皆有相通之处，我回家路上就一直在想这句话，还没想到用什么事例来形容，总归来讲就是有幸接触，充满敬仰和崇拜。