最近段总感觉有点头疼，也不是疼的特别厉害，但总感觉有点不对劲，头懵懵的，人也感觉特别累。
今天中午，妹妹看着孩子们在卧室玩，我躺在床上，不知不觉睡着了，等妹妹叫我起床的时候，我大概睡了有半个小时。
让人意外的是，整个下午我感觉到特别的舒服，人很清醒很精神，也感觉浑身有劲，不是以前那种昏昏欲睡、无精打采的状况。
看来，午睡真的是不可少的，哪怕只睡1十分二十分也好。尤其是像我一样早上起床早、晚上又要带孩子，睡眠不好的人，这个规律肯定适用。
切身体验到了小憩的好处，就要自己创造条件休息好，毕竟人的身体是最重要的。
最近段总感觉有点头疼，也不是疼的特别厉害，但总感觉有点不对劲，头懵懵的，人也感觉特别累。 今天中午，妹妹看着孩子们...
又一次在午觉中惊醒，最近睡觉不踏实，不管是晚上还是中午。 晚上每次都是在两点多点醒来，看会儿手机，大概三点多点才再...
每天中午都会有一段小憩时光，或是累了，亦或是喜欢了，不管是长辈们，还是年轻人，中午吃过午饭后，都会在办公桌上趴着小...
中午两点的阳光，透过窗帘，照在午睡的小猫咪身上，静静的看着她，忍不住的想摸摸她粉粉的耳朵，柔软的毛，还有粉...
突然间萌发了写文的冲动，中午小憩，阳光正好！
已经连续好几个中午没有休息了，晚上的睡眠质量有了明显改善，再也没有翻来覆去睡不着了。 感觉这样挺好的，既解决了入睡...
后疫情时代，开始繁忙的不得了。 忙到连平时的跑步都断掉了10几天，疫情的时候种种的不确定性接踵而至，打乱了所有习惯...
每次放假的时候中午都要小憩一会儿，可每每这小憩一会儿仿佛都会给我带来一瞬间的伤感，今天中午的小憩也一样: 在梦中仿...
中午小憩抽空的时间 来剪一剪
中午小憩， 做了个美梦， 大家都说你我很配。
本文标题：中午小憩
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