相信许多人都会有这样的一个疑问：自从人出生开始，到底是谁在操控着我们的意识，而这个意识又究竟是从何而来呢？
在《躁动的无意识》一书中，作者丹尼尔•利伯曼是这样解释的。作者认为，你以为一切都由你的意识说了算，但事实上这是你的潜意识在操控着你。
但是你又不必过于担心，假如我们能够学会识别潜意识对自己的影响，那它将会帮助我们成为自己想要成为的人。
本书总共分为三部分，第一部分主要讲述的是潜意识如何对日常生活造成影响；第二部分主要讲述的是在自我与潜意识的融合下，如何的去认清自我；第三部分主要讲述的是如何引导人们通往自我的超越。
要知道，我们对大脑的现代认知是来自于心理学和神经科学这两大学科，而要搞懂大脑是如何运行的，就必须把现代科学和古代神话心理学分析结合起来。
后来，自从荣格的集体潜意识理论闻名于世之后，科学和超自然心理学的结合就成为了解析人脑潜意识的根基。
本书的内容涵盖了文学、哲学、神话、神经科学、荣格心理学、弗洛伊德心理学等学科，很好的帮助我们了解真正的自我是如何形成的。
从书中得知，如果我们可以坦然地面对无意识的本能力量，不被其淹没，那你就有机会将该力量与自我融合，逐渐形成自性，成为你理应成为的那个人。
荣格把这种行为称之为“个性化”。唯有自我和无意识的结合才能够让我们拥有个性，理性自我和动物本能的混合交织并不总是令人舒适的。
无意识是一种自我的平衡能力，而梦境是无意识与自我交流的常见方式之一。梦境能够治愈、弥补、证实、批判或完善个体在有意识时表现出来的态度。
在人生中，我们的目标就是为了成为真正的自己。有时候，这就意味着我们需要付出艰苦的劳动，但有时候我们也只需要抬起头。
如果我们能够找到某种方式来接纳隐藏在内心深处的力量，那么我们能够实现的目标将远超仅靠自我所能实现的目标。
纵观这本书的内容还挺多，涵盖到的知识面也非常广，至于如何利用好自己的潜意识，我想，这也不是一朝一夕所能做到的。
总之，如果可以将潜意识给予的能力好好利用起来，我们的人生必定会比单纯的追求物质条件来得更加精彩。
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