忙碌，是这个时代的标签。为了事业，为了家庭，拼搏成了常态。谁都不愿意停下来，停下来驻足思考的时候，倍感寂寥。一个人，得忍受寂寞；什么时候学会了享受，那是不容易的。正如有些人喜欢应酬，喜欢觥筹交错；有些人喜欢安静，喜欢岁月静好。无论是一群人，还是一个人，寂寞如影随形。每个人都是时代的影子，时间永远不等人，应对寂寞，学会与自己谈话，是一门学问。
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“健康”——人们越来越意识到它的重要。“健康中国”、“健康战略”成了重要的名词。我想，人们很早就意识到，金山银山，不如青山绿水；黄金白银，不如身心健康。保持愉悦的身心，科学上没有明确的证据，证明它会让人延年益寿，但它确实会增加一个人的精气神，年轻，更重要的是心态。
在《不要和陌生人说话》中，胡妮娜（由刘圆圆饰演）说得一番话让人记忆犹新:“你要是失去了一样最心爱的东西，你就拼命去想它，它一定会回到你身边的。”拥有乐观、健康的心态，才会拥有快乐的人生。
《不要和陌生人说话》中刘圆圆饰演胡妮娜
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记得小时候，老师就让背一句高尔基的名言:“书籍是人类进步的阶梯。”读书改变命运，从我自身来说，得到了印证。从一个不知名的小旗县，走到小城市，未来的路还很漫长，我相信，努力，就能走得更高更远。我始终否定“读书无用论”，这个时代，不读书或者过早放弃学业生涯，即使未来飞黄腾达，眼光有限，涵养不足，还是会被淘汰掉的。书的价值，不是急功近利就可偶成的，还需循序渐进。觉得寂寞，觉得无聊，就去读书学习，或是深造，当你走出自己的一亩三分地的时候，世界才会变宽，人生才会变广。
让读书成为一种习惯
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“抖音”这个软件，最近让我有些爱不释手。用“爱不释手”好像有些用错，不过，不知道该用什么词来形容比较合适。这是一个好东西，你会发现各个地方人才济济，无论是生活妙招，还是艺术品，或是其他常识，应有尽有。学会一门技艺，也是应付寂寞的手段。久而久之，你或许会成为这个行业的大亨。自律，我们应必须学会的。人在舒适区待的久了，好像会呆，甚至不愿意再去想什么。跳出舒适，掌握一门技艺，增添生活中的情趣，生活，便不再枯燥。
做自己的影子。一个时代终会结束，一个人的时代也会结束。但在结束之前，我们要创造好自己的时代，做时代的主人。
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