小毛毛送的洋牡丹
第二周（1.10---1.16日）
大家好呀，我是毛驴君，上一周结束了，也意味着我的周复盘到来。我来复盘一下2022年的第二周都乱了些啥。以后我都会把周复盘定在周一，对上一周做汇总及总结，下一周做计划。
今天是周一，这一周过得太快，感觉时间咻的一下就过去了，用一闪而逝来形容，恰如其份。有记录的日子似乎更充实，没有虚度光阴的味道，比较有成就感，同时也让成长轨迹有记录可寻。
上周汇总：
1.每日抄写心经。
2.运动3天，其中2天早上瑜伽课，跳绳3100个。
3.更文累计
1258+1100+1345+1029+2246+1233+1479=9690字。
4.读完《人间失格》并写感悟，《鼠疫》，《蛙》仅读完，没有写读书笔记。听樊登读书《崇祯传》《跨越不可能》。
5.写一篇工作总结，一篇先进事迹简介，协助同事修改文稿一篇，修改自己的个人品牌故事。
6.学习：每天中午两位同学分享自己的品牌故事，也算是自我介绍
周一晚上学习文学基础课：无戒老师讲理解写作的基本特点及规律
周二宝藏女孩温南芹同学分享手账
周三答疑课
周五学习理论课：黄青海老师讲文学典型
周六文学赏析课，十三弦儿老师讲《人间失格》
周日生活日，休息，陪伴家人朋友
7．与朋友聚餐一次，同事聚餐一次。
8.配合同事完成工作视频拍摄2小时，生活视频拍摄3小时。
上周总结：
1.日更比上一周明显轻松。
2.比原计划多读了两本书。
3.日精进里的随笔加上了感恩日记，会促进身心健康，提升幸福指数，让自己的状态越来越好。
4.课是听了，但是没有做到复盘，没跟上节奏，原因是没有安排好时间。
本周计划：
1.运动必须跟上，这是保持精力旺盛的秘诀。
2.继续日更1200字。
3.继续大扫除。
4.完成《鼠疫》《余温》读书笔记。
5.读《红楼梦》
6.计划好时间，跟上课堂节奏，抽空复习上周课程。
附上周日的感恩日记
感恩我的小可爱同事和神仙邻居，还有狗子爹的倾情配合！晚上还收到了小毛毛赠送的洋牡丹鲜切花。
特地鸣谢我的神仙领居董嫔，最美警花。不仅配合拍摄还带来了水果见面礼。
今天的拍摄，让董大大从城南迅速奔回到城北，占用了她一个多小时的时间，演技一流的董大大不愧是演讲教练，在镜头前镇定自若，落落大方，夸起人来那叫一个滔滔不绝，我鼻血流了一地，哈哈！超级给力的中国好邻居！下次的烧洋芋见面会又可以互相伤害一下了
感恩为我写稿的小毛毛，一个98年的活力小女生，爱跑步，211毕业，工作2年多，踏实上进，积极正能量，工作能力极强，从无怨言，做人低调谦虚，身上有太多值得我学习的地方爱工作、懂生活的小可爱，不仅领导喜欢，同事们更是喜欢。
小孙觅得这样的宝藏女盆友是不是睡着了都要笑醒好几次，当然，小孙也是相当的优秀，这就是传说中的同频吸引，除了️祝福还是祝福！
感恩为我拍摄视频的小冯宝宝，目测1.7米以上，自带柔弱气质，97年出生的温柔可人女孩。与她说话时我会不由自主的变轻声，让人忍不住想对她温柔好脾气，我发现她的小男盆友贺导跟她说话时，就是充满了这样的爱意。两小只那小眼神一对，哎呀妈呀，太那啥了！
她不仅工作认真出色，还自习得一门摄影本领，一遍遍不厌其烦的拍摄，透露着认真专注和一丝不苟。男朋友贺导和她有着共同的兴趣爱好，岂不是可以双双踏遍世界各地的每一个畸角嘎哒，留下浪漫的足迹和心仪的作品，想必这就是爱情最美好的样子吧，我表示只羡鸳鸯不羡仙！
晚餐和两对小情侣在愉快中度过，我们轻松随意的聊着工作和自己的看法，温暖的一天结束了！圆满🤞🤞🤞
最后的碎碎念
我想说说写感恩日记有何收获！写感恩日记，让我变得更留心当下，更容易进入正念的状态，这反过来也让我更易于发现生活中那些值得感恩的小事。正在发生的，或者是已经发生的、却被从前的自己忽视了的那些小确幸们。
写感恩日记到底有哪些好处，还得各人亲自实践……纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!
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