我是一个恐高的人,连在室内攀岩腰上系着安全绳,从3米高的地方跳下去都要尖叫的人。
我一直无法克服失重带来的恐惧感,放手的那一刻,如同下方是深渊,充满了未知带来的危险。
但是我很喜欢向上攀爬给我带来的力量感,所以当我再一次去攀岩时,这次的安全绳变成了自动的,不似以往的人工控制,就是你攀岩上去后,跳下来时,会自动化控制自动将你慢慢放下。
在我第一次要放手时,我仍然克服不了不安全感,大概内心斗争了几分钟,才挣扎着跳下来。在下降的过程中,我感受到了自动安全绳下降时的节奏感,下降一点,顿住,再下降。
所以当我再次攀岩上去,第二次跳下时,已经不需要那么长时间的心理斗争了。
试过几次后,我已经完全信任了这条安全绳,我知道自己是安全的。后来,我已经不用思考就可以直接放手跳下来了。
从因为恐惧,不敢尝试,到第一次主动放手,感受到它的安全,再至信任它。一步一步将攀岩跳下时的恐惧击碎了;
但在我的生命中,仍然有许多的深渊,我不敢踏足向前,一直在边缘徘徊。许多在别人看来习以为常的事情,我来面对时,因为恐惧要么优柔寡断,要么逃避视而不见。
每次想要克服,如同前方是一条深不可见底的深渊,充满了未知或充斥着以往经历带来的恐惧。
偶尔将触角伸出去探探,感受到了危险,就继续缩回来,缩回到自己的壳里。
我能感觉到,自己因为逃避,而错过的那些人或事。甚至感受到自己流失的美好年华。
随即又不甘心,继续伸出触角去探探,又缩回来。我知道,如果不打败恐惧,不去面对,自己将永远无法真正成长,真正心智成熟;
我不会放弃尝试,希望能如攀岩一样,在我尝试后,可以感受到是安全的,是可以信任的。最后一步一步的放手,将恐惧击碎~
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