阳光是穷人的补阳药。在听潘毅老师讲的《中医基础理论》时，老师时常会顺带一些《中诊》的内容，以及中药的内容，比如老师循循善诱又不失幽默地问:“补阳的药都有些啊?什么是鹿茸的，没钱的以吃核桃仁，有钱的可以吃虫草，实在没钱就晒太阳，晒太阳是穷人最好的补阳阳药。”
《素问.四气调神大论篇》中提到夏季养生了道为“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄”
因为风湿的缘故，体内湿气重，阻滞气机，耗伤体内阳气，日久则阳气虚，所以自己肯定不能错过这个大好的时机，只要天气好，太阳出来，便会出来晒太阳，既是顺应四时养生，同时也是接受自然的馈赠。谢谢你！无私奉献又不求任何回报的阳光！
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【日更第1148天】 但凡一蹴而就之事 往往也不值得留恋 读《论语》： 子曰：默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于...
卿 形影 翩跹行 子衿青青 梅子黄时娉 于时相见不厌 ...
标点参考 “生死甚难厌，佛法复难欣”者，此劝众生厌欣之时，先举所化不厌不欣。所以不厌不欣者，《法华》云“于...
有人说，喜欢是乍见之欢，恋是久处不厌。可乍见之欢易得，久处不厌难寻。 久处不厌，并不是在日复一日的相处中从来没有半...
吃了顿饺子，记录流程及感受于下： 面若干水适量，和，继而搋，不厌其烦，再而饧，不厌其久，求筋道也，面成。 鲜肉，老...
从前，有座山，叫印台山。 从前，有座山，叫于祖山。 两山遥遥相望， 不知过了几万年。 现在，有个湖，叫于印湖。 于...
（贱内说我的《一个午后》虽然流畅，但有点压抑，就像一个想快乐但快乐不起来的成年人。联系我近来的自我苛求以及由此陷入...
吃，于中国人而言，是件浪漫而有趣的事情。自古皆然。 老祖宗孔子就说，“食不厌精，脍不厌细”，并且对善吃会吃进行了总...
他说:喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌 她说:开始于喜欢，结束于了解……
本文标题：不厌于日
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