打卡内容日期：2019.8.18
90天打卡累计天数：20/90
#宣言:温柔而坚持＃
孩子第一个30天目标：
1.每日一幅画 ✅
亲子时间管理践行 第20天
2.每天练武术或运动30分✅
3.每天写一首诗✅
郑鹤轩 诗一首
冬 天
冬日下雪堆雪人
打雪仗时有精神
雪花片片飞满天
飘落地面很天真
家长第一个30天目标：
1.每天听读书1章节，并输出✅
2.每天冥想10~15分钟✅
3.每周跑步3次5公里以上✅
亲子时间管理践行 第20天
亲子时间管理践行 第20天
加油郑鹤轩 10岁 践行打卡19/90
1.早睡早起：✅（10点睡觉，7:00起床）
2. 先吃青蛙：
用了1个番茄时间写诗和画画
听樊登小读者和读书1本
3.️今日闪光点：妈妈不在家，也能很自觉的完成自己的每日小目标，感觉已经形成很好的习惯了。
#父母教练检视#
我这两天再参加PPT营销力的学习，很早出门了，早上到家都7:30了，这两天都没有时间单独给孩子陪伴，也没办法与孩子同进同出，孩子很自觉的完成每日必完成小目标，很赞
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本文标题：亲子时间管理践行 第20天
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