《高效时间管理模型》第三部分《时间管理的基石》之《积极主动》第4篇文章,敬请持续关注,谢谢!
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在我们周围,有的人明显自带光环,人生一路顺风,每次好的机会都有意无意照顾他们,工作顺利,家庭幸福,人缘极好,他们自己都觉得自己特别的幸运;而另也有一些人,总是霉运不断,屋漏偏逢连夜雨,仿佛世界都在跟自己过不去,喝凉水都塞牙,他们自己也不明白为什么自己如此不幸?
幸运还是不幸?究竟是宿命还是有着某种特殊原因?相信人们都特别地好奇。
“英国大众心理学传播第一教授”理查德·怀斯曼联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力研究,通过各种有趣新奇的心理学实验,通过《正能量2——幸运的方法》向大众揭秘了幸运与不幸的秘密,并提供了一系列行之有效的改变方法,帮助你变得更加幸运、助你走出人生低谷。
研究调查发现:有些人总是交好运,有些人总是走背运,这根本不是偶然的,确实存在着某种神秘的能量,如下的幸运四法则可以帮助你变得更幸运:
法则一:充分利用一切偶然的机遇
幸运者会发现、利用和创造他们生活中的偶然机遇。
1 创造强大的人际网
一般而言,幸运者在性格上偏于外向型,善于与人相处,容易结交朋友;而不幸者则乐于独自消磨时光,从事比较安静的活动。
从细节上讲:
幸运者的微笑次数是不幸者的两倍,目光接触也多得多。
幸运者偏向于使用开放性的肢体语言,通常会面向交谈对象,胳膊和腿自然放松,常常伸出手来打手势。然而,不幸者通常会无意识的使用封闭性肢体语言,例如双臂或双腿交叉,这样别人一般认为他们不太愿意与自己交谈。
幸运者运用开发性的肢体语言次数是不幸者的三倍。
2 时刻从容地面对生活
幸运者喜欢用从容的眼光看待世界,从而更容易发现机会。他们并没有刻意去寻找某种机遇,但机遇一旦出现,他们就会注意到。相比之下,不幸者往往比较心神不宁,注意力容易分散。
从容的态度是一种大智慧,这就像在跟自己的内心交谈,告诉内心不要着急,生活总会有好事发生,其实这也就是一种积极开放的态度。
可以运用各种放松技巧(例如深呼吸、冥想、听轻松的音乐、享受大自然,保持好奇心等)来减轻压力,保持从容。
3 勇于尝试新的体验
幸运者的性格中,还要一种特质:开放性。他们喜欢尝试,有好奇心,爱好广泛,不墨守成规,生活丰富多彩。
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法则二:相信自己的幸运直觉
幸运者运用直觉和预感,做出成功的决策
1 直觉具有神奇的能量
衡量幸运者与不幸者的标准在于:能否每天、以至于每时每刻都运用直觉(来自于我们的潜意识)的正能量,做出正确的判断,最终实现幸福的生活。
2 尽一切可能增强直觉
幸运者通常会采取措施,通过沉思或抛开杂念来增强自己的直觉能力,他们满怀信心地相信自己的灵魂之声和运用自己的直觉。
法则三:永远期望好运发生
幸运者对未来的期待有助于实现他们的梦想和抱负。
1 对未来充满信心
幸运者对过去的不幸看成过眼烟云,稍纵即逝,对美好的未来充满期望。而不幸者深信遇到的好事很快就会消逝,他们的未来仍将凄凉悲惨。
2 机会渺茫也绝不放弃
幸运者期待事情有个好的结果,因此老是想着如何达到目的,即使成功希望不大也要努力。不幸者则认为事情很难成功,因此往往还没开始就已放弃,或遇到困难就半途而废。
3 善于经营人脉圈子
幸运者期待遇见一些趣味盎然、性格开朗、谈笑风生的人。不幸者认为只能遇到一些比他们还潦倒、伤心和乏味的人。而这截然相反的期待反过来影响者别人对你的反应。这对幸运者和不幸者的个人生活和职业幸福与否、成功与否都会产生长期的巨大影响。
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法则四:变厄运为好运
幸运者不会消极被动,他们将不利转为有利,将坏事变成好事。
1 看到坏事的积极一面
不幸者遇到坏事,就会觉得运气糟糕透顶,无限绝望。而幸运者常能看到其中积极的一面,认为幸好没有碰上更糟的事。
2 相信总会时来运转
幸运者始终保持对未来保持期待和乐观,不幸者则总是以为明天也不会变得更好。
3 不沉溺于厄运的悲痛
不幸者常常对自己的不幸耿耿于怀,不能放下;而幸运者则相对比较达观,不让自己一直陷入其中,重新振作起来。
4 采取措施避免不幸
对于未来可能的不利处境,幸运者通常积极采取行动;而不幸者往往只是担心忧虑,却什么也没有做。
总结
幸运不是一种简单的宿命,也不是上天特殊的眷顾。幸运是一种积极开放的心态,一种优化思想方法,一种成熟的心智模式,一种主动的行为举止。人们不是天生就是幸运的或是不幸的,而是通过他们各自不同的思考、感受和行动创造出来的。
正是在这个意义上讲:
运气就是相信你是幸运的,运气也是通过积极主动自己创造的。
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