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健康日记·休息

健康日记·休息

作者: 胖哥记录生活 | 来源:发表于2023-10-27 16:09 被阅读0次

前天晚上没休息好,昨天就从20点一直睡到早上7点。
按道理来说,年纪还不算太大,但身体却如此容易疲惫,应该是长时间没休息好,又疏忽饮食与锻炼的结果。

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